Σκοπόφως: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν όμορφα πράγματα, φροντίζουν ένα κομψό μακιγιάζ, ορατά αξεσουάρ στην εικόνα τους με μοναδικό σκοπό - να είναι ελκυστικά για τους άλλους. Ταυτόχρονα, υπάρχουν άνθρωποι που ποτέ δεν θα ξεχωρίζουν από τη γκρίζα μάζα, επειδή φοβούνται ότι θα θεωρηθούν από τους ξένους. Αυτός ο φόβος ονομάζεται σκοποφοβία.

Σκοποφοβία (Scoptophobia) - ο παράλογος φόβος πανικού του εξωγήινου βλέμματος. Μην συγχέετε αυτή την ψυχική διαταραχή ηλιποφοβία - φόβος για πιθανή γελοιοποίηση, αν και το σκοποφώμπαμ χαρακτηρίζεται εν μέρει από φόβο γελοιοποίησης. Αλλά μόνο εν μέρει.

Η σκολφοφοβία συνδέεται άμεσα με την ομάδα κοινωνικών φοβιών (κωδικός 40.1 στο ICD-10), καθώς συνδέεται στενά με την αλληλεπίδραση ενός ατόμου με το δικό του είδος.

Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε η ανθρωπότητα έμαθε για πρώτη φορά για σκοποφοβία, οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτός είναι ένας αρχαίος φόβος που ήταν χαρακτηριστικός για ορισμένα μέλη της ανθρώπινης φυλής στην αυγή του πολιτισμού. Πιστεύεται ότι το "σημείο εκκίνησης" ήταν η πρώτη ανθρώπινη ντροπή. Μόλις οι άνθρωποι έμαθαν να βιώσουν αυτό το κοινωνικό συναίσθημα, εμφανίστηκαν οι άνθρωποι που ντρεπόταν και ντροπαλός περισσότερο από άλλους.

Ο ίδιος ο όρος, ο οποίος δηλώνει το όνομα αυτής της διαταραχής, διατυπώθηκε για πρώτη φορά από ψυχίατρος στις αρχές του περασμένου αιώνα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ειδικοί δεν μπορούσαν να περιγράψουν με ακρίβεια τα διακριτικά χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής από τους άλλους, αλλά το μέσο πορτρέτο της scopofoba σταδιακά έγινε γνωστό: αυτό είναι ένα άτομο που είναι εξαιρετικά αβέβαιο για τον εαυτό του, δεν κοιτάζει άλλους στα μάτια, φοβάται ότι κάποιος μπορεί να τον εξετάσει στενά. Φοβείται να γελοιοποιείται, να ταπεινώνει και επομένως οι απόψεις των άλλων να τον κάνουν να θέλει να δραπετεύσει και να κρυφτεί, να βρει έναν ασφαλή χώρο στον οποίο κανείς δεν μπορεί να τον δει. Για τέτοιες βασικές εκδηλώσεις, η σκοοποβία συχνά αποκαλείται κοινωνική νεύρωση..

Οι ειδικοί τείνουν να πιστεύουν ότι οι πιο πιθανές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη αυτής της φοβίας τίθενται στην παιδική ηλικία. Μόλις ένα παιδί αρχίσει να κοινωνικοποιεί - πηγαίνει στο νηπιαγωγείο ή αρχίζει να σπουδάζει στο σχολείο, αντιμετωπίζει πάντοτε το γεγονός ότι "χαιρετάται σύμφωνα με τα ρούχα του", ο καθένας μας σε διαφορετικές στιγμές στη ζωή είναι πάντα οπτικά εκτιμημένος από άλλους. Εάν ένα παιδί έχει έντονο νευρικό σύστημα και φυσιολογική αυτοεκτίμηση, μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει την ακούσια αμηχανία και αμηχανία που μπορεί να προκύψει κάτω από τις εκτιμήσεις των εξωτερικών παραγόντων.

Αλλά τα άθλια, ανασφαλμένα παιδιά, για τα οποία οι απόψεις των άλλων είναι πολύ σημαντικά, μπορούν εύκολα να πέσουν στην «παγίδα» - μία ή δύο παρατηρήσεις από τον εκπαιδευτικό, τον δάσκαλο ή τους συνομηλίκους, ειδικά αν είναι δημόσιες, είναι αρκετά για το παιδί να βιώσει το παρόν. σοκαρισμένος, ανησυχούν.

Μερικές φορές ξεκινά το scoptophobia μετά από μια ανεπιτυχή δημόσια ομιλία (το παιδί ξέχασε τα λόγια του λόγου, απέτυχε να παρουσιάσει το έργο του σε ένα σημαντικό συνέδριο ή Ολυμπιάδα γι 'αυτόν). Στην περίπτωση αυτή, ο φόβος των αλαζονικών οφθαλμών αναπτύσσεται ταχύτερα και πολύ σύντομα ένας άνθρωπος, ακόμη και εκτός των καταστάσεων όπου πρέπει να μιλάει μπροστά σε κάποιον, αρχίζει να ανησυχεί για μια πιθανή αρνητική εκτίμηση από το κοινό της εμφάνισης, των ενεργειών και της ανθρώπινης συμπεριφοράς.

Σημαντική συμβολή στην ανάπτυξη της ουροστοφοβίας, σύμφωνα με τους ψυχιάτρους, γίνεται από τους γονείς. Αν επικρατεί ένας συγκριτικός-εκτιμητικός τύπος ανατροφής στην οικογένεια, όταν οι ενήλικες συγκρίνουν συνεχώς το παιδί τους, τις ενέργειες, τα επιτεύγματά του, τις ικανότητές του με τον γείτονα Βάσινα ή τον γιο της φίλης, αυξάνεται σημαντικά η πιθανότητα ψυχικής διαταραχής.

Οι μητέρες και οι μπαμπάδες, βέβαια, θέλουν το καλύτερο, πιστεύοντας ότι η σύγκριση του τρίτου γιου τους με το αγόρι του πλησίον θα πρέπει να διεγείρει το δικό του παιδί σε επιτεύγματα και να επιτύχει επιτυχία στο σχολείο. Αλλά στην πράξη δεν λειτουργεί. Και αν λειτουργεί, τότε με πιθανές παρενέργειες με τη μορφή ψυχικών διαταραχών.

Η πολύ απαιτητική γονική στάση απέναντι στο παιδί είναι επίσης μια πιθανή αιτία σκοποφοβίας.

Εάν, ταυτόχρονα, οι ενήλικες υποβάλλουν τις αναπόφευκτες αποτυχίες ενός παιδιού σε σκληρή κριτική, τότε η πιθανότητα απογοήτευσης είναι ακόμη υψηλότερη. Το παιδί κλείνει, προσπαθεί να κλείσει τον εαυτό του από τους γονείς του και ως εκ τούτου από την κοινωνία στο σύνολό του, διότι ασυνείδητα προβάλλει τη μητρική και πατρική κριτική σε σχέση με το πρόσωπό του σε όλους τους γύρω τους.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά που αγαπούνται και παραμένουν πίσω από ενήλικες δεν υποφέρουν από σκοποφοβία. Τα υπερβολικά ψημένα παιδιά, τα οποία είναι συνηθισμένα τα κυριότερα, αγαπημένα, κεντρικά πρόσωπα της οικογένειας, μεγαλώνουν χωρίς τη χρήσιμη ικανότητα αντιμετώπισης προβλημάτων, δεν ξέρουν πώς να κάνουν υπεύθυνες αποφάσεις, περιμένουν δράση από άλλους. Και αυτά τα παιδιά γελούν συχνά στην ομότιμη ομάδα ("ο γιος της μάγματος", "η καλή κοπέλα-κόρη"). Κάτω από την πίεση της γελοιοποίησης, ένα παιδί μπορεί να "σπάσει".

Οι ενήλικες σκοποφόβοι προσπαθούν να κρατηθούν χωριστά, είναι πολύ μέτρια, ακόμη και οδυνηρά μέτρια. Στην εμφάνισή τους, τα ρούχα, τα πάντα είναι μελετημένα με τη μικρότερη λεπτομέρεια, είναι απίστευτα τακτοποιημένα, φροντίζουν τον εαυτό τους, και αυτός ο τεράστιος έλεγχος και οι συνεχείς σκέψεις για το πώς φαίνονται, τους φθείρουν. Αποφεύγουν το πλήθος, τις μεγάλες ομάδες, τους νέους γνωστούς. Μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να οικοδομήσουν μια προσωπική ζωή, να δημιουργήσουν μια οικογένεια, να επικοινωνήσουν με τους συναδέλφους τους.

Οι επιληπτικές-σκοπευτές αντιμετωπίζουν περιόδους της υποκείμενης νόσου σε δημόσιους χώρους, για παράδειγμα, σε ένα εμπορικό κέντρο. Και πόνο Σύνδρομο Tourette, ανησυχώντας ότι θεωρούνται, αρχίζουν να υφίστανται μια απότομη επιδείνωση των μιμητικών τσιμπούρια, τραυλώντας ακριβώς όταν τα κοιτάζουν άλλοι.

Πιασμένος σε μια "επικίνδυνη" κατάσταση, το skopophob γίνεται κόκκινο ή χλωμό, η καρδιά του χτυπάει συχνά, η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει, τα χέρια του αρχίζουν να τρέμουν, η φωνή του σπάει. Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, μπορεί να λιποθυμεί. Για να αποκλειστούν τέτοιες καταστάσεις, οι άνθρωποι με αυτή τη φοβία προσπαθούν με κάθε τρόπο να αποφύγουν περιστάσεις και καταστάσεις στις οποίες ο ανεξέλεγκτος φόβος τους μπορεί να εκδηλωθεί, με τον οποίο δεν μπορούν να κάνουν τίποτα σε συνειδητό επίπεδο.

Επιλέγει μια δουλειά που δεν είναι αυτή για την οποία έχει ταλέντα και συμπάθεια, αλλά μια στην οποία δεν θα χρειαστεί να έρθει σε επαφή με ξένους. Το Skopofobam χαρακτηρίζεται από μια συνεχή ανησυχία, υπερτροφική αίσθηση ενοχής. Ελέγχουν τι έχουν κάνει πολλές φορές για να εξαλείψουν τα λάθη, είναι σχεδόν πάντα βέβαιοι ότι κάνουν χειρότερα από άλλους, ότι δεν έχουν τέτοιες ικανότητες όπως οι άλλοι.

Κρίσιμα, οι σκοπευτές καταλαβαίνουν ότι ο φόβος τους δεν έχει καμιά βάση και είναι ακόμα πιο ντροπιασμένοι από αυτό και κατηγορούν τους εαυτούς τους ότι δεν αντιμετωπίζουν φφοβικές εκδηλώσεις. Αυτό μόνο επιδεινώνει την ήδη αξιοζήλευτη θέση τους.

Συχνά σκέφτονται οι σκοπτόφωμπ άλλοι, δραματοποιούν. Όταν επισκέπτονταν το γιατρό ή επισκέφτηκαν το ταχυδρομείο, σκέφτηκαν για πολύ καιρό, όλοι σωστά το έλεγαν, το έκαναν όλοι, το φαίνονταν καλό, τι θα μπορούσαν να έχουν σκεφτεί αυτοί οι ξένοι - ο γιατρός και ο ταχυδρόμος. Οι Σκοπόφοβοι χάνουν τον ύπνο και χάνουν την όρεξή τους, αν κάποιος, ακόμα και ένας περιστασιακός περαστικός, τις εξετάζει με απογοήτευση ή αξιολόγηση ή εκδίδει λανθασμένη παρατήρηση.

Είναι πολύ δύσκολο για τα άτομα με μια τέτοια φοβική διαταραχή να συγκεντρωθούν, να επικεντρωθούν σε κάτι, οι σκέψεις τους είναι σχεδόν πάντα απασχολημένες αναλύοντας τις δικές τους «πτήσεις», εμπειρίες. Εάν οι πράξεις απαιτούν την εκτέλεση κάποιου, τότε το άτομο δεν μπορεί να εκτελέσει το καθήκον του ενθουσιασμού (για παράδειγμα, ο βιβλιοθηκονόμος του scopofob αισθάνεται πολύ καλά μόνος του, λαμβάνοντας απογραφή του βιβλίου, αλλά χάνει τον εαυτό του τον έλεγχο μόλις ο επισκέπτης ζητήσει να δεχτεί τα βιβλία ή να τους δώσετε μακριά).

Μην υποτιμάτε την σκοποφοβία. Η ίδια δεν περνάει, είναι επίσης αδύνατο να απαλλαγεί από αυτήν με λαϊκές θεραπείες και με τις δικές της δυνάμεις. Η θεραπεία πρέπει να είναι ψυχοθεραπευτής ή ψυχίατρος. Μια επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν θα δώσει τίποτα. Η ψυχική διαταραχή χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Η ψυχοθεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος - κυρίως λογική και συγγενής συμπεριφορά.

Αλλά ταυτόχρονα πιο συχνά από ό, τι στην περίπτωση άλλων φοβιών, συνιστάται η λήψη φαρμάκων. Για την ανακούφιση των νευρωτικών εκδηλώσεων, το άγχος μπορεί να συνιστάται από αντικαταθλιπτικά, σε σοβαρές περιπτώσεις - ηρεμιστικά.

Συχνά, η θεραπεία ξεκινά με το ιατρικό μέρος και μόνο τότε συστηματικά προχωρά στην ψυχοθεραπεία. Το καθήκον του γιατρού είναι να διδάξει στον ασθενή να εξετάζει τραυματικές καταστάσεις με διαφορετική εμφάνιση, από μια νέα θέση, ως αποτέλεσμα, ο ασθενής αλλάζει τη στάση του στις προηγούμενες νοοτροπίες, η αξία της κοινής γνώμης μειώνεται και με αυτό μειώνεται ο φόβος να είναι διαφορετικός.

Η θεραπεία Gestalt δεν δίνει λιγότερο θετικά αποτελέσματα, μέσα στα οποία ο γιατρός καθορίζει τις αιτίες και εργάζεται με μια αίσθηση ντροπής και ενοχής.

Συνιστάται επίσης να μάθετε τεχνικές γιόγκα και χαλάρωσης. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Στο επόμενο βίντεο σχετικά με τις φοβίες και τους φόβους που έχει σχεδόν κάθε άτομο.