Οι άνδρες κάνουν τη ζωή μιας γυναίκας πιο έντονη, ενδιαφέρουσα. Δίνουν στις γυναίκες την ευκαιρία να αισθάνονται αγαπημένοι, επιθυμητές, να βιώσουν τη χαρά της φυσικής αντίληψης και της μητρότητας. Αλλά μερικές φορές η εικόνα ενός ανθρώπου προκαλεί έναν παθολογικό φόβο, ο οποίος ονομάζεται ανδροφοβία. Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά οι ίδιοι οι άνδρες υπόκεινται στο φόβο των ανδρών.
Τι είναι αυτό;
Η ανδροφοβία είναι ο παθολογικός φόβος των ανδρών. Το όνομα προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις; Ν; Ρ - "άνθρωπος" και φ; Βος - "φόβος". Η ανδροφοβία αναφέρεται σε φοβικές διαταραχές και στο ICD-10 δεν υπάρχει ξεχωριστός κωδικός για αυτό. Η ασθένεια παρατίθεται στον κωδικό 40.2.
Συχνά, ο φόβος πανικού για τους άνδρες είναι μια εκδήλωση επίμονης κοινωνικής φοβίας, διαταραχών άγχους. Αλλά μερικές φορές υπάρχει μια απομονωμένη, ανεξάρτητη ανδροφοβία, στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να οικοδομήσει στενές σχέσεις με εκπροσώπους του ισχυρότερου σεξ, δεν μπορεί να εμπιστευτεί, να είναι φίλοι μαζί τους, να οικοδομήσει μια ζωή μαζί.
Οι ειδικοί της Ανδροφοβίας θεωρούν μία από τις πιο δύσκολες φοβίες, επειδή είναι πολύπλευρες, πολυπαραγοντικές και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας, κοινωνικής κατάστασης, επίπεδο πλούτου και εκπαίδευσης μπορεί να το αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες φορές, μια διανοητική διαταραχή διαγιγνώσκεται σε νεαρές γυναίκες, κορίτσια. Οι περιπτώσεις κλινικής ανδροφοβίας στους άνδρες είναι ένα μάλλον σπάνιο φαινόμενο και συνήθως συνδέονται σχεδόν πάντα στενά με άλλα ψυχικά προβλήματα (κοινωνική φοβία, σχιζοφρένεια κλπ.). Ταυτόχρονα, η αρσενική φοβία εκδηλώνεται συνήθως από το άγχος και το φόβο μιας μεγάλης συσσώρευσης άλλων ανδρών (μια τυπική αρσενική εταιρεία), και στις γυναίκες, η διαταραχή συχνά εξαπλώνεται στους εκπροσώπους του ισχυρότερου σεξ.
Δεν είναι απαραιτήτως ο ανδροφόφος να φοβάται όλους, χωρίς εξαίρεση, τους άνδρες. Ο φόβος μπορεί να είναι επιλεκτικός. Μόνο οι γενειοφόροι φοβούνται ένα, ενώ άλλοι είναι έτοιμοι να εξασθενίσουν με τη θέα των φαλακρών. Εάν μια γυναίκα φοβάται μόνο τους ηλικιωμένους άνδρες, τότε στην εταιρία των νέων θα είναι αρκετά άνετα και αν μόνο οι μπουνέτες προκαλέσουν φόβο, τότε ξανθιά και καστανά μαλλιά δεν θα γίνουν αντιληπτά οδυνηρά.
Πολύ συχνά, οι ανδρόφοβοι φοβούνται τους ξένους, τους άγνωστους άνδρες. Με εκείνους τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, οι οποίοι βρίσκονται στον οικείο κοινωνικό κύκλο (αδελφός, πατέρας, φίλοι), η σχέση που ευθυγραμμίζεται χωρίς σημαντικά προβλήματα, οι άντρες τους φαίνονται στην προκειμένη περίπτωση αρκετά ωραίες.
Μην συγχέετε το ντροπαλό κοριτσάκι με τον ανδρόφοβο. Εάν μια γυναίκα είναι περιορισμένη στην επικοινωνία, δεν είναι σίγουρη για την ελκυστικότητά της, αισθάνεται ντροπαλός μπροστά στους άντρες που προσπαθούν να την γνωρίσουν, αυτό ακόμα δεν δείχνει την ύπαρξη μιας ψυχικής διαταραχής. Ίσως είναι η ανατροφή, οι παραδόσεις της οικογένειας, οι άνθρωποι μεταξύ των οποίων η γυναίκα έχει μεγαλώσει, οι προσωπικές πεποιθήσεις της.
Ο Androphoba διαφέρει από τους ντροπαλός στον παθολογικό χαρακτήρα των διανοητικών διαδικασιών: ο φόβος δημιουργείται αυθόρμητα σε οποιαδήποτε κατάσταση που ένα άτομο αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνη, ο φόβος αμέσως βρίσκει εκδήλωση σε φυτικό επίπεδο και δεν μπορεί να ελεγχθεί από ένα fob. Με όλη του την επιθυμία να κρύψει τον πανικό του, δεν λειτουργεί για τον ανδρόφοβο, αν και στο λογικό επίπεδο διατηρεί την αυτοκριτική του, αντιλαμβάνεται ότι ο τρόμος του δεν έχει επαρκή λογικό λόγο, είναι παράλογο, ακατάλληλο, απίθανο. Παρά όλες τις προσπάθειες ελέγχου του εαυτού του, δεν λειτουργεί για το fob. Οι ντροπαλοί άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.
Οι σοβαρές περιπτώσεις ανδροφοβίας μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι ένα άτομο αρνείται να έρθει σε επαφή με τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου σεξ γενικά.
Μια γυναίκα παραμένει μοναχική, μερικές φορές δεν μπορεί να παρακολουθεί κανονικά την εργασία, τα μαγαζιά, να ταξιδέψει στις μεταφορές, επειδή οι τύποι των ανδρών που την τρομάζουν (φαλακρός, μαύρος μαλλιάς, γενειοφόρος) ή γενικά οι άνδρες μπορεί να συναντηθούν στο πιο απροσδόκητο μέρος ανά πάσα στιγμή. Μερικές φορές μια φοβία προκαλεί μια γυναίκα να γίνει εθελοντής ερημίτης στο σπίτι της. Δεν συναντά τους άντρες, δεν έρχεται σε στενή σχέση μαζί τους. Η προσωπική ζωή γίνεται απρόσιτη, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί μια κανονική οικογένεια και όλες οι συμβουλές για την ψυχολογία των σχέσεων είναι ανίσχυρες σε αυτή την κατάσταση.
Αιτίες φοβιών
Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, όχι απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, αλλά πιο συχνά οι προϋποθέσεις εξακολουθούν να υπάρχουν στην παιδική ηλικία. Η βάση του φόβου μπορεί να είναι οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει υποστεί τις τραυματικές επιπτώσεις των ανδρών.
Αν μιλάμε για αρσενική ανδροφοβία, τότε ο λόγος μπορεί να έγκειται στον ξυλοδαρμό από μια ομάδα ανδρών που προκαλούν σοβαρούς τραυματισμούς. Στις γυναίκες, ο λόγος μπορεί να έγκειται στον βιασμό.
Στην παιδική ηλικία, ο φόβος των ανθρώπων μπορεί να αρχίσει να διαμορφώνεται ως αποτέλεσμα μιας δύσκολης σχέσης με τον πατέρα, σωματικής τιμωρίας. Μερικές φορές η εμπειρία της μητέρας επηρεάζει το κορίτσι: ο πατέρας ή ο πατριός το κακομεταχειρίζεται ή η μητέρα συνεχώς αποφεύγει τους άντρες, τους φοβάται, τις μισεί. Όλα αυτά θεωρούνται από την κοπέλα ως αληθινό και το μόνο σωστό μοντέλο συμπεριφοράς που υιοθετεί για τον εαυτό της και για τον εαυτό της.
Σε μια ενήλικη γυναίκα, μερικές φορές σχηματίζεται φοβία λόγω παρατεταμένης τραυματικής έκθεσης.στην οποία αναγκάζεται να είναι (ένας τυραννικός σύζυγος, ένας σαδιστής), ενώ η φοβία οπισθοδρομεί στο γάμο και αρχίζει να εκδηλώνεται μετά από διαζύγιο. Οι νέες γνωριμίες και οι σχέσεις καθίστανται αδύνατες λόγω του γεγονότος ότι σε κάθε άτομο μια γυναίκα βλέπει έναν ταλαιπωρητή.
Πώς εκδηλώνεται ο φόβος;
Με πολλούς τρόπους, οι εκδηλώσεις αυτής της φοβίας εξαρτώνται από το πόσο σοβαρό είναι το ψυχολογικό τραύμα, πόσο παλιά και σοβαρή είναι η ψυχική διαταραχή. Τα συμπτώματα των ανδρών και των γυναικών σε σχέση με τις ομάδες ανδρών, αν είναι οι ομάδες που προκαλούν φόβο, είναι αρκετά χαρακτηριστικές. Η συμπεριφορά γίνεται παράλογη, ανεπαρκής. Με θέα σε μια ήρεμη ομάδα 2-3 ατόμων, ο Androphob μπορεί απλά να γυρίσει και να τρέξει σε πανικό, ή να χάσει τη συνείδηση, να πέσει σε μια στοργική κατάσταση.
Εάν η συνάντηση είναι αναπόφευκτη, και υποτίθεται ότι, ένα ανδρόφοβο μπροστά της αντιμετωπίζει μεγάλο ενθουσιασμό., δεν μπορεί να κοιμηθεί, έχει ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός), έλλειψη όρεξης. Την τελευταία στιγμή ένας ανδρόφοβος μπορεί να κάνει κάτι απροσδόκητο για να προσπαθήσει ακόμα να αποφύγει μια δυσάρεστη συνάντηση - για παράδειγμα, να μην παρακολουθήσει μια σημαντική εξέταση μόνο και μόνο επειδή η επιτροπή εξεταστών είναι άνδρας.
Αν κάποιος τύπος χαρακτήρα, εμφάνιση, επάγγελμα είναι παρόν στην εταιρεία, σε μια επιχείρηση (ανάλογα με το τι πραγματικά φοβάται ο φοβικός), ο ασθενής αλλάζει συμπεριφορά, αρχίζει να φταίει, να νιώσει, έρχεται με διάφορους λόγους να φύγει το συντομότερο δυνατό. αυτή την εταιρεία. Εάν ένας τέτοιος άνθρωπος εισέλθει σε ένα αυτοκίνητο ή λεωφορείο με το μετρό, ένας ανδρόφοβ μπορεί να βγει στην πλησιέστερη στάση του λεωφορείου, παρά το γεγονός ότι αργεί κάπου.
Σημεία πανικού συμβαίνουν στο φυσιολογικό επίπεδο: το πρόσωπο γερνάει, έχει τρόμο στα χέρια του, τρόμο στα χείλη και στο πηγούνι, οι μαθητές διαστέλλονται γρήγορα, ένα ξηρό συναίσθημα εμφανίζεται στο στόμα του, δεν μπορεί να καταπιεί τις κινήσεις - δεν επιτρέπει σπασμό του λάρυγγα. Από αυτό το σημείο, το FOB δεν μπορεί να λάβει αποφάσεις, δεν ελέγχει το εξωτερικό περιβάλλον, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος, απώλεια συνείδησης. Όλα αυτά οφείλονται σε μια απότομη απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα - ένας υποχρεωτικός σύντροφος του φόβου.
Εάν η ανδροφοβία έχει μια αρκετά έντονη φάση, ο φόβος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο μέσα από την επαφή με ένα τρομακτικό αρσενικό τύπο στην πραγματικότητα, αλλά και μόνο με μια σκέψη για μια πιθανή συνάντηση. Οι ανδροφοβικές γυναίκες αποφεύγουν συχνά τις δημόσιες συγκοινωνίες κατά τις ώρες αιχμής, μη θέλοντας να τους αγγίξουν άλλοι άνδρες στο πλήθος. Φοβούνται να ζουν με τους άνδρες, να επικοινωνούν μαζί τους και σε αυτή την περίπτωση δεν σκέφτονται για οποιαδήποτε προσωπική ζωή.
Η διάγνωση δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Συνήθως, οι ίδιοι οι ανδρόφοβοι είναι αρκετά πρόθυμοι να εξηγήσουν την ουσία του παθολογικού φόβου τους. Στη διάθεση ψυχιάτρων και ψυχοθεραπευτών, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που καθορίζουν το επίπεδο ανησυχίας σε σχέση με ορισμένες περιστάσεις, αντικείμενα. Γνωρίζει καλά το πρόβλημα του ανδροφικό, δεν αρνείται, πολλοί άνθρωποι ζητούν βοήθεια από τους ίδιους, και επομένως όλα είναι αρκετά απλά με την εγκατάσταση μιας ακριβούς διάγνωσης.
Το κυριότερο είναι να πείσει τον ασθενή να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Οι ψυχολόγοι δεν διαγιγνώσκουν και καθορίζουν το βαθμό της διαταραχής. Αυτή είναι μια δουλειά για έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ψυχίατρο. Είναι σημαντικό οι γιατροί αυτοί να μην είναι άνδρες και αυτό το ζήτημα πρέπει να διευκρινιστεί εκ των προτέρων, διαφορετικά η θεραπεία μπορεί να αποτύχει λόγω ανεπαρκούς ανταπόκρισης του ασθενούς στον ιατρό.
Το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπιση των φοβικών διαταραχών είναι η πλήρης εμπιστοσύνη μεταξύ του ειδικού και του ασθενούς.
Πώς να απαλλαγείτε από την ανδροφοβία;
Εάν εντοπιστεί μια φοβία στο αρχικό στάδιο, όταν η ψυχική διαταραχή δεν έχει ακόμη καταφέρει να «ξεπεράσει» τους συναφείς φόβους, τις μανιακές διαθέσεις, την κατάθλιψη και τις ιδεοληπτικές σκέψεις, τότε μπορεί να ξεπεραστεί πολύ πιο εύκολα. Για τέτοιους ανδρόφοβους, συνιστάται η ομαδική ψυχοθεραπεία, βοηθά ένα άτομο, κοιτάζοντας τους άλλους, να κατανοήσει τις αιτίες του φόβου, να το αναθεωρήσει, να αντιμετωπίσει το φόβο.
Ωστόσο, στην πράξη, οι άνδρες συνήθως δεν αναζητούν βοήθεια, και αυτή η διαταραχή αποκαλύπτεται στη διάγνωση άλλων, πιο σοβαρών ψυχικών προβλημάτων, όπως η δίωξη ή η σχιζοφρένεια. Και οι γυναίκες έρχονται σε έναν ειδικό όταν έχουν ήδη χάσει την ελπίδα για μια ανεξάρτητη διόρθωση του προβλήματος, όταν δεν υπάρχει καμία πιθανότητα αυτορρύθμισης της προσωπικής τους ζωής, και το βιολογικό ρολόι «χτυπάει» αδυσώπητα. Αυτό σημαίνει ότι η φοβία είναι πλέον παραμελημένη και η θεραπεία της θα απαιτήσει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.
Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά τον ανδρόφοβο να ανακουφίσει την νευρική ένταση στην οποία ζούσε πριν από χρόνια, και αυτό μόνο φέρνει αισθητή ανακούφιση. Αφού εντοπίσει τα αίτια του φόβου (παρελθόντα γεγονότα), ο γιατρός βοηθά τον ανδρόφοβο να επανεξετάσει τη στάση του απέναντι στο αντικείμενο του εφιάλτη. Και τότε αρχίζει μια ομαλή σύγκλιση κάτω από τον έλεγχο ενός ειδικού με αυτό που τρομάζει τρομοκρατία πιο πρόσφατα: ο ανδροφόπος αρχίζει να επικοινωνεί με τους άνδρες μαζί με τους για να κάνουν το απλό έργο που έχει αναθέσει ένας ειδικός. Αυτή είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία σήμερα θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεραστούν οι φοβίες.
Όσο πιο δύσκολα είναι τα συμπτώματα της φοβίας στο στάδιο προ της θεραπείας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα, μαζί με την ψυχοθεραπεία και την υπνοθεραπεία, να απαιτείται θεραπεία με φάρμακα. Με μια σοβαρή φοβία, μπορεί να χρειαστείτε ενδονοσοκομειακή θεραπεία με ηρεμιστικά που παίρνουν σύντομα μαθήματα που δεν θα προκαλέσουν τοξικομανία. Με σχετικά χαμηλό βαθμό απογοήτευσης και συμπτώματα ταυτόχρονης κατάθλιψης, η αντικαταθλιπτική θεραπεία ενδείκνυται σε διαδρομές ενός και μισού έως τριών μηνών.
Μετά από μια πορεία θεραπείας, σε περίπου 80% των περιπτώσεων είναι δυνατόν να επιτευχθεί ένα ξεχωριστό θετικό αποτέλεσμα. - το χθες το ανδροφόβο αρχίζει να ανεχτεί τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, παύει να τις αντιλαμβάνεται ως απειλή για τη ζωή και την υγεία τους. Αλλά ακόμη και μετά από αυτό, δεν είναι όλοι έτοιμοι να αρχίσουν να έρχονται επαφές με τους άνδρες. Ως εκ τούτου, συνιστάται η βοήθεια ενός ψυχολόγου, μαθήματα ομάδων, θεραπειών τέχνης. Δεν είναι αμέσως, αλλά το πρόβλημα είναι ανυπέρβλητο, χρειάζεστε μόνο υπομονή.Κατά τη στιγμή της θεραπείας, συνιστάται να αποφεύγετε το στρες, να μην λαμβάνετε οινόπνευμα, ναρκωτικά. Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν γιόγκα, να κυριαρχήσουν τις βασικές τεχνικές ασκήσεων αναπνοής.
Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσουν αυτό το είδος φόβου μόνοι τους. Δεδομένου του υψηλού επιπέδου ανησυχίας που συνοδεύει τη διαταραχή, η αυτοθεραπεία στην περίπτωση της ανδροφοβίας είναι αδύνατη και αναποτελεσματική.
Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανδροφοβία από το παρακάτω βίντεο.
