Φοφοφοβία: χαρακτηριστικά, πιθανές συνέπειες και μέθοδοι θεραπείας

"Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να εξαφανίζεται ο φόβος", έγραψε ο διάσημος αμερικανός συγγραφέας και φιλόσοφος Richard Bach. Μόνο το άτομο που έχει βιώσει "φόβο φόβου" - η φοβιοφοβία μπορεί να εκτιμήσει αυτή την αξιοπρέπεια και την ακρίβεια. Από μόνη της, ο φόβος, ως συνήθης αντίδραση σε κάθε κίνδυνο, είναι ένα χρήσιμο συναίσθημα, αλλά η φοβιοφοβία είναι ο φόβος χωρίς την ύπαρξη αντικειμένου φόβου.

Η φοβία είναι ένας έντονος, ανεξήγητος φόβος που εμφανίζεται κατά την αντίληψη ενός συγκεκριμένου αντικειμένου. Η προκύπτουσα κατάσταση είναι παθολογική, παράλογη και ανεξέλεγκτη. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται τακτικά ένα αίσθημα φόβου, το οποίο εξηγείται από την ύπαρξη πολλών στρεσογόνων παραγόντων. Με τις φοβίες, οι φόβοι, κατά κανόνα, είναι φανταστικοί, δηλαδή εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά της αντίληψης ενός ατόμου για καταστάσεις και αντικείμενα. Φοφοφοβία (φόβος φόβου) είναι ο φόβος της εμφάνισης του εμμονή στον φόβο. Αυτή η ψυχική διαταραχή συνδέεται στενά με κρίσεις πανικού και άλλες φοβίες.

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτού του ψυχικού φαινομένου είναι ότι οι εκδηλώσεις του δεν συνδέονται με ένα πραγματικό αντικείμενο, γεννιούνται μέσα στην ψυχή του άρρωστου και εξαρτώνται αποκλειστικά από τις ιδιαιτερότητες της συναισθηματικής-συνεταιριστικής αντίληψής του για τον κόσμο. Για τη φοβφοφοβία, οι έντονες και οδυνηρές ατομικές αισθήσεις που έχουν καθοριστεί στη μνήμη του ατόμου δεν είναι πάντα επιδεκτικές στον έλεγχο και τον αυτοέλεγχο. Η εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων είναι παράλογη, δεν σχετίζεται με το εξωτερικό περιβάλλον και τους στρεσογόνους παράγοντες. Προκάλεσε η φρίκη της πιθανής εμφάνισης προηγουμένως πεπειραμένων συναισθημάτων βαθιάς ανησυχίας, αδυναμίας και απελπισίας, η φοβοφοβία είναι μια κλειστή μορφή φόβου.

Ο επιθετικός φόβος που προκαλείται από τις σκέψεις και τα συναισθήματα του ασθενούς σταδιακά, καθώς εξελίσσεται η ασθένεια, αποκτά μια γενικευμένη, περιεκτική ποιότητα, η οποία στην ανάπτυξή της κυριαρχεί. Ο ασθενής αρχίζει ακούσια να παρακολουθεί την κατάσταση της συναισθηματικής και πνευματικής του σφαίρας, περιμένοντας μια νέα επίθεση. Σταδιακά, η προσδοκία του φόβου γίνεται μόνιμη και εξαιρετικά οδυνηρή, ενώ οι προσπάθειες αυτοέλεγχου και εξομάλυνσης της κατάστασης παραμένουν απελπιστικές. Στο μέλλον, κυριαρχεί η αναγκαστική και οδυνηρή παρακολούθηση της κατάστασης της συναισθηματικής και πνευματικής της σφαίρας. Η διαδικασία οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς των δυνατοτήτων του ασθενούς σε όλες σχεδόν τις περιοχές της δραστηριότητάς του και, ως εκ τούτου, στην πιθανή κοινωνική αυτο-απομόνωση.

Η ζωή ενός φοβοφοβικού ασθενούς θυμίζει τον διάσημο χαρακτήρα από το ποίημα για τα παιδιά του A. Barto "Bullhead".

Πηγαίνοντας,

Αναστενάζει εν κινήσει:

"Ω, το τέλος έχει τελειώσει,

Τώρα θα πέσω!

Μόνο ένας άνθρωπος σε αυτή την κατάσταση δεν «αναστέλλει» μόνο, ανησυχεί πραγματικά και βαθιά, οδυνηρά και προσεκτικά περιμένοντας την πτώση σε αυτή την καταπιεστική, σκοτεινή άβυσσο του φόβου. Μια τέτοια τεταμένη προσδοκία εξαντλεί την ψυχή, εξαντλεί το σώμα μέχρι την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών σωματικής προέλευσης.

Η ασθένεια προκαλείται από τους ακόλουθους εξωτερικούς παράγοντες:

• περιστάσεις στις οποίες ο άρρωστος ήταν ποτέ και φοβόταν.
• γεγονότα που θυμούνται από βιβλία ή ταινίες.
• τα συναισθήματα είναι παρόμοια με αυτά που βιώνουν οι ασθενείς σε προηγούμενες περιόδους φωτοφοβίας.
• τυχαία καταγεγραμμένες φράσεις του συνομιλητή και άλλων.

Η ανάπτυξη της φοβιοφοβίας εμφανίζεται σταδιακά.

1. Η περίοδος ανησυχίας αναπτύσσεται από μια "φάση σοκ" που ξεπερνά την αντίσταση του οργανισμού. Ο σχηματισμός αισθημάτων άγχους διευκολύνεται επίσης από σωματικές δυσλειτουργίες στα επινεφρίδια, στο ανοσοποιητικό σύστημα και στο πεπτικό σύστημα. Συχνά η όρεξη επιδεινώνεται.
2. Στάδιο αντίστασης - κινητοποίηση και προσαρμογή του οργανισμού σε νέες συνθήκες. Τα συναισθήματα του άγχους, της επιθετικότητας και της διέγερσης που είναι χαρακτηριστικά του πρώτου σταδίου είναι κορεσμένα. Παρά την σχετική ηρεμία, η αίσθηση της προσδοκίας των απειλητικών φόβων επιμένει και συνεχίζει την καταστροφική δουλειά της.
3. Το στάδιο εξάντλησης - η αντοχή του οργανισμού εξαντλείται, οι ψυχοσωματικές διαταραχές επιδεινώνονται. Πιθανές μακροχρόνιες καταθλιπτικές καταστάσεις και νευρικές καταστροφές. Χρειάζεστε ιατρική βοήθεια.

Τα καθοριστικά στοιχεία της διαδικασίας εμφάνισης της νόσου είναι τα χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης του φόβου και της σφράγισης του. Με τις τυπικές φοβίες, όταν έρχονται σε μια προκλητική κατάσταση, οι ασθενείς συνδέουν τους φόβους με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Στη φωτοφοβία, το κύριο στοιχείο είναι ισχυρό, ακατανόητο, αυθόρμητο (όπως φαίνεται στον ασθενή) αναδυόμενα εσωτερικά συναισθήματα του ασθενούς, που υπάρχουν αυτόνομα και εξαρτώνται αποκλειστικά από τη συναισθηματική του κατάσταση.

Συχνά, διάφοροι φόβοι μπορούν να συνδυαστούν και ένας από αυτούς, για παράδειγμα, ο φόβος της παραφροσύνης, κυριαρχεί, ενώ άλλοι αποτελούν ένα θανατηφόρο υπόβαθρο για την εικόνα της νόσου. Ανάλογα με τις διάφορες συνθήκες και τα χαρακτηριστικά της συναισθηματικής-συνεταιριστικής σειράς του ασθενούς, συμβαίνει εναλλακτική ενεργοποίηση διαφόρων φόβων. Έτσι, φοβούμενος το φόβο, ο άρρωστος μπορεί να φοβάται τις ακόλουθες πτυχές:

• μια επανάληψη της εμπειρίας της οδυνηρής αίσθησης της φρίκης?
• αντιμετωπίζοντας το φόβο ως απειλή για την υγεία του, αφού τα συμπτώματα της φρίκης μπορεί να σας υπενθυμίσουν τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής ή μιας επίθεσης κατά του άσθματος. εξ ου και ο φόβος για τη ζωή τους και οι τυχόν παράξενες σωματικές αισθήσεις γίνονται ύποπτες.
• μερικά συμπτώματα φόβου σχηματίζουν ασυνήθιστες αισθήσεις στο κεφάλι, ζάλη, αίσθηση απώλειας επαφής με την πραγματικότητα, οπτικές στρεβλώσεις, μετά από την οποία ο ασθενής αρχίζει να φοβάται για τη λογική του.
• Συχνά ο κυρίαρχος ρόλος στη διαδικασία εκπληρώνεται από το φόβο της απώλειας του εαυτού του ελέγχου (πάνω στο σώμα, τη συμπεριφορά, τη μνήμη, την προσοχή).

Η κύρια αιτία της φοβφοφοβίας είναι η επίδραση των αρνητικών παραγόντων ψυχογενούς προέλευσης, η μείωση του βαθμού αντοχής στο στρες και η επιδείνωση της φυσιολογίας του ασθενούς. Τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης των αρχικών συμπτωμάτων εξαρτώνται από το επίπεδο ισχύος και τον τρόπο δράσης του αρχικού αρνητικού παράγοντα άγχους. Αν το αρχικό τραυματικό συμβάν ήταν σχετικό με το άτομο, τότε υπάρχει σίγουρα μια πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Με τις επαναλαμβανόμενες αλλά αδύναμες επιδράσεις των στρεσογόνων παραγόντων, η ασθένεια θα αναπτυχθεί σταδιακά, θα ρέει κρυφά μέχρι να φτάσει στην αιχμή της. Οι άνθρωποι που είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια είναι:

• πολύ συναισθηματική?
• με χαμηλή αντοχή σε τάση.
• ντροπαλός και δειλά?
• υπερβολικά ύποπτη ·
• με χολική ή μελαγχολική ιδιοσυγκρασία.
• αντιφατικές.

Υπάρχει μια σειρά επιστημονικών εννοιών με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εξηγώντας την αιτιώδη συνάφεια των φοβικών διαταραχών.

• Ψυχαναλυτική. Οι ψυχαναλυτές πιστεύουν ότι ένα από τα αίτια της νόσου μπορεί να είναι το κόστος της οικογενειακής ανατροφής των παιδιών (υπερ-φροντίδα, απομόνωση και άλλα). Κατά τη γνώμη τους, η αιτία των φοβιών μπορεί να είναι η καταστολή των σεξουαλικών επιθυμιών, φαντασιών, μετενσαρκωμένων σε νευρώσεις και κρίσεις πανικού.
• Βιοχημική. Οι βιοχημικοί πιστεύουν ότι ο φόβος αναπτύσσεται λόγω διαταραχών και αποτυχιών στην εργασία των ορμονικών και άλλων συστημάτων του σώματος.
• Γνωστικές. Η έννοια της γνωσιακής συμπεριφοράς υπερασπίζεται την άποψη ότι ο σχηματισμός των προϋποθέσεων για την ασθένεια προωθείται από: την ανησυχία για την υγεία, τις συγκρούσεις και τον αρνητικό τρόπο σκέψης, την κοινωνική απομόνωση, το ανθυγιεινό οικογενειακό περιβάλλον.
• Κληρονομική. Οι κληρονομικές απόψεις σχετικά με τα αίτια της νόσου σχετίζονται με την πιθανή επίδραση των γονιδίων στην ανάπτυξή της. Τα δεδομένα από ορισμένες επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν αυτή την έννοια.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την πιθανή εξέλιξη της φοβιοφοβίας σε ποικίλους βαθμούς:

• τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• υπερβολική εργασία, έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης
• αλκοολισμός, τοξικομανία;
• νευρική υπερεκμετάλλευση και συγκρούσεις.
• δηλητηρίαση ·
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Η ψυχοσωματική εικόνα της ασθένειας καθορίζει ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα συμπτωμάτων (σημείων) στην ανάπτυξη της φοβφοφοβίας. Οι ενοχλητικές αναμνήσεις μπορούν να ενεργοποιηθούν από εντελώς διαφορετικούς παράγοντες. Επιπλέον, μια τέτοια ποικιλία συμπτωμάτων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας, του χαρακτήρα, των προσωπικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου και της εμπειρίας ζωής του, ο συνδυασμός των οποίων, όπως είναι γνωστό, είναι μοναδικός. Ο αυτοέλεγχος, ως ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου, που καθορίζει όχι μόνο την ικανότητα να ελέγχει τον εαυτό του, τα συναισθήματα, ενεργεί αποτελεσματικά σε σημαντικές και κρίσιμες συνθήκες, καθιστά δυνατή την επίτευξη αξιοπρεπούς κοινωνικής κατάστασης. Ένα άτομο που δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του, κατά κανόνα, γίνεται ξεπερασμένο σε οποιαδήποτε κοινωνική ομάδα. Αυτό το κοινωνικό ταμπού σε συνδυασμό με τα ψυασθενικά και τα επιδεικτικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας οδηγεί συχνά στη δημιουργία φοβιών.

Ανυπομονώντας τη ματαιότητα του προσωπικού ελέγχου πάνω στις σκέψεις και τις αναμνήσεις τους, οι φοβοφοβικοί ασθενείς προσπαθούν να ελέγξουν τον έξω κόσμο. Για να γίνει αυτό, συχνά αποτελούν ένα πολύπλοκο σύστημα τελετουργιών, συνήθως κρυμμένο από άλλους. Ειδικότερα, η απουσία ενός συγκεκριμένου αντικειμένου φόβου οδηγεί σε ενίσχυση της τάσης αποφυγής. Ένα φοβοφοβικό πρόσωπο μπορεί να φοβάται την κλειστοφοβία κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με αυτοκίνητο, να πετάει σε αεροπλάνο ή να φοβάται να επικοινωνεί με άλλο άτομο.

Συχνά, οι ασθενείς με φοβιοφοβία συνδέουν τους προσωπικούς φόβους με το άγχος για την υγεία τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πιθανή εστίαση στα αυτόνομα συμπτώματα ή παραβιάσεις στην αντίληψη του εαυτού τους και του κόσμου. Κατά κανόνα, αυτοί οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθημα παλμών, έλλειψη αέρα, αδυναμία στα πόδια, ζάλη, δυσφορία στο στομάχι, ναυτία και ακούσια ούρηση ούρησης. Μερικοί ασθενείς καταγράφουν ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου πάνω στο σώμα τους, ένα ορισμένο «κενό» στο κεφάλι, μια στένωση του οπτικού πεδίου και οπτικές στρεβλώσεις. Αυτά τα συμπτώματα οδηγούν στην εμφάνιση φόβου θανάτου, παραφροσύνης ή απώλειας μνήμης.

Οι φανταστικές εικόνες των τραγικών συνεπειών των φωτοφοβικών επιθέσεων οδηγούν σε βιασύνη με αδρεναλίνη, επηρεάζοντας τη λειτουργία του βλαστικού συστήματος - αυξάνονται οι ρυθμοί παλμών και αναπνοής, αλλάζει ο τόνος των ομαλών μυών. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων. Έτσι, τα ψυχικά φαινόμενα οδηγούν σε σωματικές αλλαγές στο σώμα - οι προφητείες του ασθενούς με τη φωτοφοβία γίνονται πραγματικότητα, αυτο-εκπληρώνοντας.

Για να προκαλέσει μια επίθεση μπορεί και σωματικές αισθήσεις. Στο μέλλον αρχίζουν να προκαλούνται όχι μόνο αρνητικά, αλλά και θετικά συναισθήματα. Όσο περισσότερο αρχίζει η ασθένεια, τόσο πιο συχνές και έντονες είναι οι επιθέσεις. Άλλες ψυχικές διαταραχές προστίθενται στο φόβο του φόβου: κατάθλιψη, γενικευμένο άγχος και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές. Γίνεται δυνατή: αλκοολισμός, κατάχρηση βενζοδιαδεπινών ή ηρεμιστικών ουσιών.

Έτσι, τα ακόλουθα μπορούν να αποδοθούν στα κύρια χαρακτηριστικά της φοβιοφοβίας:

• μια αίσθηση ανικανότητας από την αδυναμία να ασκήσετε τον έλεγχο των σκέψεών σας.
• προσπαθεί να διαμορφώσει και να διατηρήσει ένα ειδικό προστατευτικό τελετουργικό σύστημα που να οδηγεί σε απομόνωση.
• περιόδους κλειστοφοβίας και κοινωνικής φοβίας.
• κατάλληλα αυτόνομα συμπτώματα.

Κατά την ανάπτυξή της, η φοβοφοβία γίνεται μια παθολογική διαδικασία, μια εμμονή, κυριαρχεί πάνω από το μυαλό και μια αντικειμενική εκτίμηση της πραγματικότητας. Ο αυτο-ενισχυτικός μηχανισμός της φοβιοφοβίας προκαλεί σημαντική υποβάθμιση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Επιπλέον, μπορεί να αποτελέσει πραγματική βάση για την εμφάνιση σειράς αρνητικών εξαρτήσεων (αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά και άλλοι), προσφεύγοντας στους ασθενείς που προσπαθούν να αποφύγουν τις οδυνηρές συνθήκες. Ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης των αμυντικών μηχανισμών, οι ασθενείς έχουν μια επίμονη επιθυμία για αυτομόνωση, έτσι ώστε η απλή επικοινωνία με κάποιον να μην οδηγεί σε άλλη επίθεση.

Ο πραγματικός κίνδυνος είναι ότι η φοβοφοβία είναι μια σταθερή δοκιμασία για ολόκληρο τον οργανισμό. Πρώτα απ 'όλα, το καρδιαγγειακό, το νευρικό, το ενδοκρινικό και το πεπτικό σύστημα υποφέρουν. Η ψυχολογική κατάσταση επίσης επιδεινώνεται σημαντικά και αναπτύσσονται σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Η βλάβη στο σώμα είναι σημαντική και μερικές φορές ανεπανόρθωτη. Η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας καθίσταται απαραίτητη. Ο γιατρός, εξετάζοντας τον ασθενή, θα επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο διόρθωσης και θεραπείας.

Η διάγνωση της ασθένειας προσδιορίζεται με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, τα αποτελέσματα της εξέτασης και τις ειδικές εξετάσεις. Οι κλίμακες ανησυχίας και κατάθλιψης των Beck, Hamilton και HADS, κλίμακας Zang (για αυτοαξιολόγηση του άγχους) και άλλες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της νόσου. Εάν υποπτεύεστε ότι οποιαδήποτε σωματική παθολογία του ασθενούς στέλνεται για διαβουλεύσεις με το θεραπευτή και άλλους επαγγελματίες. Η θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα μεμονωμένο σχέδιο, λαμβανομένης υπόψη της κατάστασης του ασθενούς, της παρουσίας ή της απουσίας άλλων διανοητικών και σωματικών αποκλίσεων.

Η θεραπεία με φάρμακα εφαρμόζεται όταν συνδυάζεται με συναισθηματικές καταθλιπτικές διαταραχές, υψηλό επίπεδο άγχους, ψυχολογική εξάντληση και απουσία πόρων στον ασθενή για ψυχοθεραπευτική εργασία. Συχνά χρησιμοποιούνται αναστολείς βήτα-αδρενεργικών υποδοχέων, ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης, τρικυκλικά και σεροτονεργικά αντικαταθλιπτικά.

Προκειμένου να εξαλειφθούν οι αιτίες της ανάπτυξής του, χρησιμοποιούνται διάφορες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι: η νοητική-συμπεριφορική και ορθολογική θεραπεία, η ψυχανάλυση, η ύπνωση και ο νευρογλωσσολογικός προγραμματισμός.Η κύρια εστίαση στην ψυχοθεραπεία των φοβιοφοβιών είναι να ενισχύσουν τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος σε τραυματικές αισθήσεις, να δημιουργήσουν έναν νέο τρόπο για τον ασθενή να ανταποκριθεί στην «τρομερή» πραγματικότητα, η οποία εκδηλώνεται στα εξής:

• κατά τη διάρκεια της γνωστικής εργασίας με την ασθένεια, το άτομο συνειδητοποιεί τον μηχανισμό ανάπτυξης της φοβφοφοβίας και τι ακριβώς φοβάται, μια πραγματική ή φανταστική απειλή.
• η δημιουργία της αποκαλούμενης προγνωστικής συνείδησης της αντίληψης του φόβου, της ετοιμότητας και της ικανότητας αντιμετώπισης μιας επίθεσης συμβαίνει, σχηματίζοντας μια προκαταρκτική βάση για παραγωγική ανταπόκριση.
• διδάσκοντας στον ασθενή πώς να ενεργεί (όχι παθητική αναμονή)? οι ενέργειες αυτές πρέπει να είναι ενεργές, συνειδητές και σκόπιμες.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος βαθμιαίας κατοχύρωσης και καταπολέμησης της φοβίας είναι η απευαισθητοποίηση. Η σημαντική σωματική ένταση που δημιουργείται από το φόβο μειώνεται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνική εθελοντικής χαλάρωσης, η οποία σας επιτρέπει να ελέγξετε το μυαλό σας και τη συναισθηματική σας κατάσταση. Η εμφάνιση, ανάπτυξη φθοφοφοβίας και άλλων φοβιών που σχετίζονται με τη νόσο είναι ένα εντελώς ανεξερεύνητο ψυχολογικό φαινόμενο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η ψυχική ένταση, οι παράλογοι και οι αρνητικοί τρόποι σκέψης συμβάλλουν στην ανάπτυξη του άγχους και του φόβου. Αυτός είναι ένας σαφής υπαινιγμός για τον ασθενή και ένας αναμφισβήτητος πόρος για έναν παραγωγικό τρόπο από την κατάσταση και τη νίκη επί της νόσου. Η πρόγνωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της φωτοφοβίας, τη διάρκεια και το στάδιο της ανάπτυξής της, την παρουσία άλλων ψυχικών διαταραχών, την ωριμότητα και την ετοιμότητα του ατόμου για μια τελική θεραπεία.