Yatrophobia: τι είναι και πώς να το ξεφορτωθείτε;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς να επισκέπτονται γιατρό. Είναι έτοιμοι να καθίσουν σε ουρές και να ζητήσουν βοήθεια από ειδικούς για και χωρίς λόγο. Τους κατευνάει και δίνει ελπίδα για την υγεία. Άλλοι, αντίθετα, φοβούνται ακόμη να προσεγγίσουν τις ιατρικές εγκαταστάσεις. Από ένα είδος του είδους τους, τα άτομα αυτά έχουν ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Και όταν πρόκειται για την επίσκεψη στο νοσοκομείο, πανικοβάλλονται. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται η ρωτοφθοβία ή η νοσοκομοφοβία.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το όνομα της νόσου, που ορίζει τον φόβο που συνδέεται με τους γιατρούς, μεταφρασμένος από τα ελληνικά ως εξής: ατρός - "γιατρός", φόβος - "φόβος". Η ασθένεια, που ονομάζεται νοσοκομοφοβία, ουσιαστικά δεν διαφέρει από τη φύση της από την ιατροφοβία και ερμηνεύεται ως εξής: φόβο των νοσοκομείων.

Οι απλοί άνθρωποι αισθάνονται πάντα άγχος πριν πάνε στο γιατρό. Και αυτό είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό. Αυτός ο ελαφρύς φόβος συνδέεται με απλές ανθρώπινες εμπειρίες για την κατάσταση της υγείας τους. Κατανοεί ότι στο νοσοκομείο μπορεί να του πει κακά νέα για την ασθένεια.

Ένα φυσιολογικό άτομο δέχεται το αναπόφευκτο των όσων συμβαίνουν και προσπαθεί να μην «τελειώσει» τη συνείδησή του, αλλά απλώς να βιώσει δυσάρεστες στιγμές. Σε μια άλλη περίπτωση, όταν ένα άτομο εμφανίζει σημάδια ιωροφοβίας, αρχίζει να φοβάται εκ των προτέρων τι δεν έχει συμβεί ακόμα.

Αυτοί οι άνθρωποι που έχουν ήδη αρνητική εμπειρία από την επίσκεψη στο νοσοκομείο είναι πιο ευαίσθητοι σε μια τέτοια κατάσταση όπως το σύνδρομο "λευκό παλτό". Ακόμη και οι πιο αβλαβείς χειρισμοί προκαλούν πανικό σε αυτούς. Η μέτρηση της πίεσης κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης μπορεί να προκαλέσει υστερία και λιποθυμία.

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί πόνο κατά την επίσκεψη σε γιατρό φοβούνται να πάνε στη ρεσεψιόν ξανά. Οι ειδικοί όπως οι οδοντίατροι λένε ότι το έργο τους προκαλεί το μεγαλύτερο άγχος στους ασθενείς. Αυτό οφείλεται στον πονόδοντο, ο οποίος είναι ο πιο ευαίσθητος λόγω της εγγύτητας των νευρικών απολήξεων. Ως εκ τούτου, jatrophobes συχνά γίνονται dentofobs. Και αυτές οι ασθένειες είναι πολύ αλληλένδετες.

Αυτός είναι ο λόγος η ιατροφοβία και η νοσοκομεφοβία θεωρούνται συλλογικές παθήσεις. Συνδυάζουν διάφορους τύπους φοβιών. Πάρτε, για παράδειγμα, έναν τέτοιο ειδικό ως γυναικολόγο. Για τις περισσότερες γυναίκες, η μετάβαση σε αυτόν τον γιατρό απέχει πολύ από το να έχει τα καλύτερα συναισθήματα. Άλλοι ασθενείς φοβούνται ότι δεν έχουν τόσο πόνο ώστε να μολυνθούν από μια βρώμικη βελόνα με κάποια επικίνδυνη νόσο, όπως το AIDS. Και αυτό είναι ένα τελείως διαφορετικό είδος φοβίας.

Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με ιδεοψυχαίες καταστάσεις μπορεί να φοβούνται όλους τους ειδικούς που εργάζονται στο νοσοκομείο ταυτόχρονα. Ακόμα και μια νοσοκόμα με κουβά και ένα κουρέλι θα προκαλέσει ένα αίσθημα φόβου στο Jatropha. Υπάρχει μια τέτοια κατηγορία προσωπικοτήτων που φοβούνται τους χειρισμούς που γίνονται σε χώρους θεραπείας. Και όλοι αυτοί οι φόβοι μαζί μπορούν να εξελιχθούν σε γνωστούς τύπους φοβιών: (ο φόβος των οδοντιάτρων), η τομοφοβία (κατάσταση πανικού πριν από τη χειρουργική επέμβαση), η τρυπανοφοβία (φόβος από τσιμπήματα), η φαρμακοφοβία (φόβος λήψης φαρμάκων).

Όλα τα είδη φοβιών δεν συμβαίνουν σε επίπεδο έδαφος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το φόβο των νοσοκομείων και των γιατρών. Ένα άτομο που φέρνει τον εαυτό του σε πανικό μόνο στη σκέψη ενός ιατρικού ιδρύματος μπορεί να είχε αρνητική εμπειρία επίσκεψης σε γιατρό στο πρόσφατο παρελθόν.

Σε έναν ενήλικα, ο φόβος μπορεί να αναβληθεί σε περίπτωση που του χορηγηθεί βοήθεια χαμηλής ποιότητας: είχε μια οδυνηρή χειραγώγηση, μετά την οποία σχεδόν έγινε αναπηρία. Και αυτός ο φόβος, αφενός, είναι πλήρως δικαιολογημένος. Από την άλλη πλευρά, μια ισχυρή προσωπικότητα δεν θα τελειώσει και θα κάνει την κατάσταση του παράλογου.

Στο τέλος, στη ζωή υπάρχουν δυσάρεστες καταστάσεις, αλλά δεν μπορούν να επαναληφθούν κάθε φορά που συμβουλεύεστε έναν γιατρό. Το συμπέρασμα εδώ είναι ένα: οι ύποπτοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε διάφορες ιδεοψυχαίες πολιτείες από εκείνους που συνηθίζουν να μην αποσπούν την προσοχή τους από αρνητικές στιγμές και να συνεχίζουν να ζουν πλήρως και ευτυχώς.

Οι γιατροί θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζουν τους ασθενείς τους ανάλογα. Ο πραγματικός γιατρός που έχει πάρει τον όρκο του Ιπποκράτη δεν θα συμπεριφερθεί ακατάλληλα. Αντίθετα, για να δημιουργήσει ένα άτομο για θεραπεία, πρέπει επίσης να είναι ψυχολόγος που μπορεί να ανακουφίσει το άγχος. Και τότε το άτομο θα αρχίσει να εμπιστεύεται το γιατρό.

Σε αυτό είναι απαραίτητο να προσθέσουμε ότι υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις που οδηγούν οποιοδήποτε άτομο στην ανάπτυξη μιας φοβίας.

• Κοινωνικές συνθήκες. Αν ένα άτομο εξαρτάται ενεργά από τους ανθρώπους γύρω του, τότε έχει μεγάλο κίνδυνο να «μολυνθεί» από το φόβο κάτι. Αρκεί να ακούσετε οποιαδήποτε δυσάρεστη ιστορία στο λεωφορείο και η καχυποψία θα ολοκληρώσει τη διαδικασία που ξεκίνησε.
• Κληρονομικές γενετικές συνθήκες. Οι γονείς που πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, σε 25% των περιπτώσεων, μεταδίδουν αυτές τις συνθήκες στα παιδιά τους. Σε αυτή τη γνώμη, οι επιστήμονες έχουν έρθει μετά από πολυάριθμες μελέτες.
• Βιοχημική προδιάθεση - αυτή είναι μια άλλη περίσταση. Ποιος είναι ο λόγος γι 'αυτό; Ακατάλληλη παραγωγή των ορμονών σεροτονίνη, μελατονίνη και αδρεναλίνη. Εδώ μπορείτε επίσης να ταξινομήσετε την ατομική εξάρτηση από το αλκοόλ ή από τα ναρκωτικά. Αυτές οι ουσίες οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο παύει να ανταποκρίνεται επαρκώς σε αυτόν τον κόσμο. Και οι γιατροί που προσπαθούν να βοηθήσουν, γίνονται εχθροί, επειδή παρεμβαίνουν στην απόκτηση αμφίβολης απόλαυσης.
• Σε αυτό το σύνολο των περιστάσεων μπορούν να αποδοθούν ψυχολογικοί λόγοι τα οποία εξαρτώνται άμεσα από τη συμπεριφορά του ατόμου και του χαρακτήρα του. Ας τα απαριθμήσουμε: χαμηλή αυτοεκτίμηση, αρνητική στάση απέναντι στον εαυτό μας, δυσμενές περιβάλλον, βλέποντας το μέλλον μόνο σε μαύρους τόνους, αυτοαπομόνωση από την κοινωνία, υπερβολικές απαιτήσεις στο εαυτό του, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ένα άτομο που πάσχει από το φόβο των γιατρών, πολύ πριν επισκεφτεί ένα ιατρικό ίδρυμα, αρχίζει να τελειώνει. Αντί να κάνει καθημερινές δραστηριότητες, αυτό το άτομο μετατοπίζει στο μυαλό του τις ανύπαρκτες μελλοντικές στιγμές της επίσκεψης στο γραφείο του γιατρού. Και κάθε φορά που η προβολή παράγει εικόνες που φαίνονται χειρότερες από τις άλλες. Τελικά, η φοβία αναπτύσσεται σε τέτοιο βαθμό ώστε όταν το άτομο ξεπεράσει το γραφείο του θεραπευτή, αρχίζει μια κρίση πανικού.

Τη στιγμή του πανικού, μια συγκεκριμένη διαδικασία ενεργοποιείται στο σώμα του jatrophobe, το οποίο συμβάλλει στην απελευθέρωση ενός τεράστιου ποσού αδρεναλίνης. Με αυτό, το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Και ως αποτέλεσμα, αποτυχίες από την άποψη της σωματικής υγείας. Τα σοβαρά συμπτώματα είναι τα εξής:

• αναπνευστική ανεπάρκεια.
• αρχίζει να περιστρέφεται και πονοκέφαλος.
• η πίεση μπορεί να αυξηθεί ή να κατέβει έντονα.
• ξηροστομία εμφανίζεται?
• το άτομο αρχίζει να αισθάνεται άρρωστος και μπορεί να συμβεί εμετός.
• παρατηρείται υπερβολική εφίδρωση.
• Το όραμα επιδεινώνεται, ο λόγος γίνεται ασυνάρτητος.
• μια ανεπαρκής στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει.

Εάν η ιατροφοβία εκδηλώνεται σε μια ελαφριά μορφή, τότε μπορείτε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπεράσετε τον εαυτό σας μόνο μία φορά και να απαλλαγείτε από την ιδεοψυχαία κατάσταση. Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα, και τότε δεν θα είναι τόσο τρομακτικό. Εμπνευστείτε ότι η μετάβαση σε ένα ραντεβού με έναν γιατρό και η θεραπεία ενός άρρωστου οργάνου είναι μια ζωτική ανάγκη.

Για να ξεκινήσετε, εγγραφείτε με έναν θεραπευτή και ακολουθήστε όλες τις προτεινόμενες επεμβάσεις. Μετά τις δοκιμές θα είναι σίγουρα πιο εύκολο να ξεπεράσετε τον φόβο σας και να έρθετε για να δείτε έναν γιατρό. Εάν έχετε πολύ καλά αποτελέσματα, τότε ο φόβος θα υποχωρήσει από μόνη της. Εάν τα τεστ υποδεικνύουν κάποια ανωμαλία, τότε θα ξεκινήσετε τη θεραπεία και αυτό θα είναι επίσης καθησυχαστικό ότι όλα θα λειτουργήσουν μετά τη θεραπεία. Και γιατί να φοβάσαι;

Ένα άλλο πράγμα είναι όταν μια φοβία έχει ήδη γίνει ανεξέλεγκτη. Στη συνέχεια, για να ξεπεραστεί ο φόβος, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Θα εντοπίσει την αιτία της ιδεοψυχαίας κατάστασης και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Μπορεί να σας προσφερθούν οι εξής μέθοδοι: νοητική-συμπεριφορική θεραπεία, αυτό-εκπαίδευση, ύπνωση, νευρογλωσσικός προγραμματισμός.

Εάν η ασθένεια έχει παραμεληθεί, τότε μαζί με τις παραπάνω πρακτικές, θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας: αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά κ.λπ. Τα ναρκωτικά πρέπει να βρίσκονται υπό τον έλεγχο ενός ειδικού υψηλού επιπέδου.

Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο δεν δίνει γρήγορα αποτελέσματα, αλλά είναι πιο αποτελεσματική και πρακτικά δεν οδηγεί σε υποτροπές. Ο ειδικός θα σας προσφέρει να πίνετε καταπραϋντικές εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων και να δώσετε τις ακόλουθες συστάσεις.

• Τεχνική Σαμουράι: τραβήξτε έξω το πηγούνι και κάντε ένα βήμα προς τον κίνδυνο. Για μεγαλύτερη δράση, πάρτε δύο αναπνοές και δύο αναπνοές.
• Οραματίστε το φόβο. Για να γίνει αυτό, παρακολουθούμε όπου το σώμα εξασθενεί, μόλις αρχίσει ο πανικός (τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, την πλάτη). Κατά τη στιγμή της κρίσης, πρέπει να στραγγίξετε το τμήμα του σώματος που είναι πιο ευάλωτο.
• Είμαστε υπερήρωες ο οποίος δεν φοβάται τίποτα. Μόλις υπάρχει ένας λόγος για πανικό, "ενεργοποιούμε" το θάρρος και στηρίζουμε σε αυτό.
• Σχεδιάστε το φόβο σας στο χαρτί. Σχεδιάστε το όπως θέλετε και σχεδιάστε αυτό που θέλετε. Ίσως ο φόβος σου φαίνεται σαν φίδι. Μόλις το σχέδιο είναι έτοιμο - κόψτε το μακριά, βάζοντας όλα τα συναισθήματά σας σε αυτό.
• Πριν μπείτε στο γραφείο του γιατρού, πρέπει να "φοβάστε". Αποσυρθείτε σε ένα απομονωμένο μέρος και αρχίστε να τρέμει βίαια. Οι μύες σας θα κουραστούν γρήγορα και ο φόβος θα υποχωρήσει επίσης. Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος είναι δύσκολο να εκτελεστεί σε δημόσιο χώρο, αλλά εκείνος που αποφάσισε να απαλλαγεί από μια φοβία πρέπει να δείξει αποφασιστικότητα σε όλα.
• Όταν ο φόβος είναι καλός αθλητισμός βοηθά. Χρειάζεται πολλή ενέργεια. Όταν ένα άτομο είναι εξαντλημένο, θέλει να σκεφτεί περισσότερο για τον ύπνο παρά για το φόβο.
• Η φυσιοθεραπεία χαλαρώνει τον εγκέφαλο και τους μυς. Η θεραπεία με την τρέχουσα ακτινοβολία κύματος βοηθά στην επίτευξη αρμονίας.

Η συμπεριφορά των παιδιών στο νοσοκομείο και η στάση των παιδιών προς το νοσοκομείο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διάθεση των ενηλίκων. Είναι αυτοί που πρέπει να κάνουν το παιδί να μην φοβάται πλέον τους γιατρούς. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λάβετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα.

• Εξηγήστε στο παιδί εκ των προτέρων ότι θα πάτε στον γιατρό αύριο. Απαντήστε στις ερωτήσεις του λεπτομερώς και πολύ ήρεμα.
• Εάν το παιδί σας ανησυχεί, δώστε τους τους λόγους. Ας μιλήσει για τις ανησυχίες του. Μόλις το κάνει αυτό, αναπτύξτε τις με λογικές εξηγήσεις.
• Όταν μπαίνετε στο γραφείο, συμπεριφέρεστε ήρεμα. Στη συνέχεια το μωρό σας θα καταλάβει ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό στο γραφείο του γιατρού.
• Εισαγάγετε το μωρό σας με ιατρικές δραστηριότητες. Παίξτε στο νοσοκομείο, γιατί αυτό αγοράζει ένα ειδικό παιχνίδι. Μεταφράστε όλες τις ενέργειές σας σε αστεία και εξηγήστε γιατί πρέπει να κάνετε ένεση ή να δείτε την κατάσταση του λαιμού.

Δείτε περισσότερα σχετικά με την ιατροφοβία στο επόμενο βίντεο.