Όλα για τη φοβία της ταινίας

Μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα ανεξήγητο συναίσθημα ανησυχίας όταν πλησιάζετε σε ένα τεράστιο σκυλί που τρέχει προς εσάς. Μερικοί υπερβάλλουν σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο, και στην περίπτωση αυτή, ο φόβος μετατρέπεται σταδιακά σε φοβία. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τα αίτια αυτής της απόκλισης.

Ο πανικός φόβος των σκύλων που ονομάζονται κινοφοβίες. Αυτή η ψυχική διαταραχή χαρακτηρίζεται εμπαθής φόβος που αντιστέκεται στον αυτοέλεγχο. Σταδιακά, μια μικρή διαταραχή εξελίσσεται σε επίθεση πανικού.

Τις περισσότερες φορές, μια φοβία αρχίζει να σχηματίζεται στην παιδική ηλικία. Η διαταραχή άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας κατάστασης που έχει τρομάξει πολύ ένα παιδί. Στη συνέχεια, οποιαδήποτε συνάντηση με ένα σκυλί σηματοδοτεί τον εγκέφαλο ενός μικρού άνδρα για τον κίνδυνο. Ίσως ο σχηματισμός σοβαρών φοβιών. Παθολογία μπορεί να παρατηρηθεί σε εφήβους και ενήλικες.

Οι ακόλουθες αιτίες συμβάλλουν στην εμφάνιση διαταραχής άγχους.

• Η νόσος κληρονομείται από τον γονέα λόγω γενετικής προδιάθεσης.
• Ένα παιδί μπορεί να αναπαράγει τη συμπεριφορά ενός ενήλικα σκύλου που φοβάται μην προσπαθείτε να κρύψετε τον φόβο σας. Το μωρό έχει ένα ασυνείδητο φόβο του ζώου. Με τον καιρό, ο μεταδιδόμενος γονικός φόβος μπορεί να εξελιχθεί σε μια πραγματική φοβία.
• Ανάρμοστη γονική μέριμνα συχνά οδηγεί σε αυτή την απόκλιση. Το παιδί δεν επιτρέπεται να κατοικεί ζώο κάποιου άλλου ζώου, εκφοβίζοντας με λοίμωξη από λειχήνες ή με λύσσα. Απαγορεύεται αυστηρά η είσοδος σκύλων στο σπίτι, η επαφή με αυτούς.

Μερικοί γονείς φοβίζουν το μωρό με την πιθανότητα του σκύλου να τον επιτεθεί και τη δυνατότητα να τον δαγκώσει. Πρώτον, το παιδί φοβάται τα ζώα, τους παρακάμπτει. Στη συνέχεια, ο φόβος αναπτύσσεται σε μια ψυχική διαταραχή.

• Μια τραυματική κατάσταση συμβαίνει όταν τραυματιστείτε κατά την επαφή με τα ζώα: από τις ελαφριές γρατζουνιές μέχρι τα σοβαρά δαγκώματα.
• Πακέτο επιθέσεων στο πρόσωπο αφήνει ένα βαθύ σημάδι στην ψυχή.
• Η ανάπτυξη αυτής της φοβίας μπορεί να συμβάλει σε ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας που προκαλείται από την έλλειψη οποιωνδήποτε ιδιοτήτων που αποδίδονται στα σκυλιά, για παράδειγμα, πίστη και θάρρος. Λόγω της αναγνώρισης της δικής τους κατωτερότητας, δημιουργείται φόβος.

Δεν βιώνουμε πάντα τα πραγματικά τσιμπήματα των σκύλων να αποκτήσουν μια φοβία. Μερικοί άνθρωποι, οι οποίοι κατ 'επανάληψη δαγκώνουν τα σκυλιά, δεν έχουν αναπτύξει κάποια φοβία. Μετά από αυτό, ένα άτομο μπορεί να φοβάται μεγάλα σκυλιά, αλλά ο φόβος δεν οδηγεί σε διαταραχή άγχους.

Οι ειδικοί εντοπίζουν δύο τύπους kinofobii - true και false. Η αληθινή φοβία χαρακτηρίζεται από τρομερή φρίκη όταν ένα άτομο συναντά ένα σκυλί. Η υπομονή από την ασθένεια μπορεί ακόμη και από τον ανεξέλεγκτο φόβο να πέσει σε μια στοργική κατάσταση. Ο φόβος εμφανίζεται με διάφορες μορφές:

• παθολογικός φόβος μόνο των τεράστιων ή, αντιθέτως, των μικρών σκύλων.
• φόβος πανικού για μια συγκεκριμένη φυλή ζώων.
• ο φόβος να συγκρουστεί με μια αδέσποτη συμμορία.
• ο υπερτροφικός φόβος για ένα δάγκωμα (η adactophobia είναι ιδιόμορφη για τα παιδιά και τους εφήβους).
• μόλυνση λύσσας μέσω μίας δαγκώματος ή άλλης επαφής (φοβική σκλάβος).

Οι άνθρωποι με ψευδή kinofobiya επικίνδυνο με το μίσος τους από τα σκυλιά. Γίνονται επιθετικοί στα μάτια μεγάλων και μικρών κατοικίδιων ζώων. Τέτοιοι ψευδοκονοφοβές μπορούν να κλωτσήσουν ένα ζώο που έχουν συναντήσει στο δρόμο τους, να πυροβολήσουν αδέσποτα σκυλιά, να τα δηλητηριάσουν και να κάνουν άλλες προσπάθειες για βλάβη. Συχνά, αυτοί οι άνθρωποι έχουν υστερικές κατασχέσεις και άλλες παθολογικές καταστάσεις.

Ορισμένοι δείχνουν μια ανεξέλεγκτη επιθετική συμπεριφορά όχι μόνο προς το σκυλί αλλά και προς τον ιδιοκτήτη του, καθώς και προς τους ανθρώπους που είναι θετικοί προς τα ζώα. Η ψευδοφοβία είναι συνήθως έμφυτη στον πλανήτη. Οι ψυχίατροι είναι σίγουροι ότι συχνά καλύπτουν τον σαδισμό τους με φοβισμένο φόβο. Οι πραγματικοί κινοφώβοι φοβούνται τα σκυλιά, αλλά δεν δείχνουν επιθετικότητα απέναντί ​​τους.

Ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει το φόβο ακόμη και στην όψη των κουταβιών, των εικόνων των σκύλων σε φωτογραφίες, φωτογραφίες. Περνάει το έδαφος του σκύλου περπατώντας, αποφεύγει τις επίσκεψεις σε τσίρκο, δεν επισκέπτεται τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων και όταν συναντά ένα σκυλί γυρίζει προς την άλλη κατεύθυνση. Το εσωτερικό άγχος αυξάνεται σταδιακά και μπορεί να καταλήξει σε μια κρίση πανικού.

Αυτοί οι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα ψυχωτικά συμπτώματα:

• εγρήγορση;
• νευρικότητα;
• ευερεθιστότητα.
• σκληρό αυτοέλεγχο?
• εμμονή στην κύλιση των πρόσφατων συναντήσεων με ένα ζώο.
• επικεντρωθείτε σε μικρά προβλήματα ζωής.
• αίσθημα επικείμενης απειλής.
• ακαταμάχητος παράλογος φόβος.
• την επιθυμία να ξεφύγουν και να κρυφτούν.

Σε ένα άτομο που πάσχει από φοβία, μπορεί να παρατηρηθεί η ακόλουθη σωματική αντίδραση όταν συναντάμε ένα ζώο:

• την ωχρότητα του δέρματος.
• αυξημένη εφίδρωση.
• μια βιασύνη αίματος στο κεφάλι, ξεχωριστή εμβοές?
• Διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
• σαφή ακουστικότητα του δικού σας καρδιακού παλμού.
• τα χέρια και τα πόδια που τρέχουν.
• μυϊκή ένταση?
• ξηρό λαιμό?
• χυδαία φωνή.
• ναυτία;
• στομαχική αναστάτωση?
• έντονη δίψα.
• αυξημένη ώθηση για ούρηση.
• ζάλη;
• ημικρανία;
• μεταβολή της αρτηριακής πίεσης.
• συμπιέζοντας το στήθος.
• έλλειψη οξυγόνου, δυσκολία στην αναπνοή.

Με την εξαφάνιση του αντικειμένου του φόβου τα συμπτώματα αμέσως περνούν. Αυξημένη ανησυχία και νευρικότητα αισθάνεται από ανθρώπους που έχουν σοβαρές φοβίες. Το άτομο είναι σε συνεχή πίεση λόγω του φόβου να συναντήσει τυχαία το σκυλί. Το αίσθημα του αδικαιολόγητου φόβου οδηγεί σε αϋπνία, νεύρωση και γενική ψυχική εξάντληση.

Η κινεφοβία που ξεκίνησε μερικές φορές αναπτύσσεται σε παράνοια. Ένα άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από την αίσθηση ότι ακολουθείται από σκύλους παντού.

Ο ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής αναγνωρίζει γρήγορα τον ανώμαλο φόβο των σκύλων. Το κύριο καθήκον ενός ειδικού είναι να εντοπίσει την εμφάνιση της νόσου. Είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε ακριβώς πότε το άτομο άρχισε να αισθάνεται την εξερχόμενη απειλή από το ζώο.

Η διάγνωση πραγματοποιείται με τις ακόλουθες παραμέτρους:

• προσδιορισμός των πρωταρχικών ενοχλητικών εκδηλώσεων, φυσιολογικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων,
• η εμφάνιση άγχους και κρίσεων πανικού όταν αντιμετωπίζουν ένα συγκεκριμένο αντικείμενο και μια συγκεκριμένη κατάσταση.
• αποφυγή πιθανών συναντήσεων με σκύλους.
• απουσία άλλων ψυχοπαθολογικών διαταραχών.

Στα πρώτα σημάδια της φοβίας του κινηματογράφου, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έμπειρο ειδικό. Στο αρχικό στάδιο, η φοβία διορθώνεται εύκολα. Η εμφάνιση της νόσου είναι δύσκολο να ξεπεραστεί από μόνη της. Σε σοβαρές περιπτώσεις, να συνταγογραφήσει την ύπνωση με την οποία τα τραυματικά γεγονότα και οι αναμνήσεις εξαναγκάζονται από τη συνείδηση. Η ύπνωση μεταβάλλει την αντίληψη, απελευθερώνει από το φόβο και αποκαθιστά τη φυσική απάντηση του σώματος στα ζώα.

Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιείται επίσης για την εξάλειψη της φοβίας του κινηματογράφου. Μπορεί να σώσει ένα άτομο από καταστρεπτικά συναισθήματα. Η χρήση ομοιοπαθητικών θεραπειών βοηθά στην απαλότητα της ζέστης των φόβων και στην εξουδετέρωση του πανικού που προκύπτει.

Διαρκές θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται με παρατεταμένη ιατρική θεραπεία. Τα ναρκωτικά πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά με διορισμό ψυχοθεραπευτή. Τους γράφει μετά από μια ολοκληρωμένη έρευνα και διάγνωση της φοβίας του κινηματογράφου. Τα φάρμακα δεν θεραπεύουν πλήρως την ασθένεια, αλλά ανακουφίζουν τα οξέα συμπτώματα.

Για να μειώσει το άγχος και να καταπολεμήσει την νεύρωση, ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να γράψει ηρεμιστικά. Αντικαταθλιπτικά βοηθήστε να αποφύγετε κρίσεις πανικού. Απολυτικά χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από την αϋπνία, τη μείωση της σοβαρότητας των ψυχικών αντιδράσεων και τη διαχείριση του στρες. Συχνά, ο ασθενής σχηματίζεται εξάρτηση από τα ναρκωτικά.

Όταν οι kinofobii εφαρμόζουν ορθολογική και νοητική-συμπεριφορική θεραπεία. Η μέθοδος της ορθολογικής ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει την ανάπτυξη της ικανότητας μιας σωστής εκτίμησης των δικών τους φρίκης και των αποτελεσμάτων τους. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιούν τη γνωστική συμπεριφορική θεραπείαμε βάση την αλλαγή νοοτροπίας του ασθενούς. Η προβολή σχετικών ταινιών και η ανάγνωση της απαραίτητης βιβλιογραφίας επιτρέπουν στον ασθενή να μεταχειρίζεται το κατοικίδιο ζώο ως φίλο ενός ατόμου.

Οι ειδικοί χρησιμοποιούνται ευρέως μέθοδος προσέγγισης του αντικειμένου του φόβου. Ο ψυχοθεραπευτής διορθώνει προσεκτικά τη συμπεριφορά του ασθενούς, βλέποντας την αντίδρασή του στο σκυλί. Ο γιατρός παράγει την αντίθετη άποψη του ζώου. Ο ασθενής αρχίζει να τον βλέπει ως ένα αντικείμενο που δεν αποτελεί απειλή για την υγεία και τη ζωή.

Στη συνέχεια έρχεται η δεύτερη μέθοδος: η προσέγγιση του ίδιου του φόβου. Η απόσταση μειώνεται βαθμιαία. Πρώτα εξασκούσε την παρακολούθηση βίντεο, μελετώντας τις φυλές και τις συνήθειες του ζώου. Περαιτέρω παρατήρηση του σκύλου από την πλευρά. Στη συνέχεια, για κάποιο χρονικό διάστημα, ένα άτομο ξοδεύει στο ίδιο δωμάτιο με ένα σκυλί σε ένα λουρί. Μετά από ένα ορισμένο αριθμό συνεδριών, επιτρέπεται να χτυπήσει το ζώο και στη συνέχεια να το πάρει για μια βόλτα.

Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να προτείνει χρήση τεχνική μετενσάρκωσης. Κατά τη συνάντηση με ένα σκυλί, πρέπει να παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως ένα θέμα που δεν προκαλεί κανένα ενδιαφέρον για το σκυλί. Στη συνέχεια, υπάρχει η βεβαιότητα ότι ο σκύλος σίγουρα δεν θα επιτεθεί.

Πολλοί ειδικοί συστήνουν να αγοράσουν ένα κουτάβι.

Με το αρχικό στάδιο της νόσου ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του. Αρχικά, πρέπει να αποδεχθεί τον φόβο του και να συνειδητοποιήσει τη σημασία του να τον ξεφορτωθεί.

Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο που πάσχει από φοβία, πρέπει να ομαλοποιήσετε το νευρικό σας σύστημα. Αναπνευστική γυμναστική, χαλάρωση, αφέψημα και βάμματα βαλεριάνα, παιωνία, μητέρα βοηθούν να απαλλαγούμε από περιττό άγχος και άγχος, να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του ελέγχου των συναισθημάτων τους. Θετική επίδραση στην κάθαρση του νευρικού συστήματος. υδατανθράκων.

Είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, ο οποίος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Η ψυχική κόπωση επηρεάζει δυσμενώς την εργασία του εγκεφάλου. Συνιστάται να αποφύγετε οποιοδήποτε άγχος, ψυχική υπερφόρτωση και να μην επιβαρύνεστε με την εργασία. Πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας μια καλή ξεκούραση.

Η καθημερινή κατανομή του χρόνου για μια αγαπημένη δραστηριότητα, ένα νέο χόμπι συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης και της αυτοεκτίμησης. Η αυτο-τελειότητα και η αυτογνωσία κάνουν δυνατή την αποκάλυψη κρυφών ταλέντων, την εξεύρεση αρμονίας του σώματος και της ψυχής, την προσέγγιση του εξωτερικού κόσμου. Οι κατηγορίες σε οποιοδήποτε άθλημα οδηγούν σε μείωση του άγχους και σταθεροποίηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Πρέπει να είναι συχνά στον καθαρό αέρα.

Πρέπει να προσπαθήσουμε να δούμε το σκυλί με διαφορετικά μάτια: είναι φίλος του ανθρώπου. Θα πρέπει να επικεντρωθείτε διανοητικά σε αυτήν την εικόνα και να φανταστείτε πώς το κατοικίδιο προστατεύει τον ιδιοκτήτη, δείχνει αγάπη και αφοσίωση σε αυτόν. Συχνά οι πρώην kinofoby γίνονται άπληστοι εραστές σκυλιών.

Οι ειδικοί συστήνουν ότι όταν συναντώνται με ένα σκυλί να τηρούν το ακόλουθο πρότυπο συμπεριφοράς:

• είναι αδύνατο να δούμε ένα ζώο απευθείας στα μάτια, διαφορετικά μια άμεση εμφάνιση μπορεί να χρησιμεύσει ως σήμα για μια επίθεση.
• να μην κάνεις ξαφνικές κινήσεις, να μην πιάσεις τα χέρια σου, αλλά να συμπεριφέρεσαι ήρεμα, να δείξεις τη φιλικότητα σου με όλα τα είδη.
• δεν είναι απαραίτητο να χαμογελάσετε ευρέως, αλλιώς το ζώο μπορεί να πάρει ένα χαμόγελο για να δείξει κυνόδοντες και να επιτεθεί στο άτομο.
• συνιστάται να αλλάζετε την προσοχή του σκύλου σε ένα αντικειμενοφόρο αντικείμενο που μπορεί να απομακρυνθεί.
• σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να ξεφύγει από τη συσκευασία των σκύλων?
• με μια σαφή προσπάθεια να επιτεθεί σε ένα επιθετικό σκυλί, πρέπει να προσπαθήσετε να το εξουδετερώσετε κτυπώντας τη μύτη του.