Πρέπει να συγχωρήσω την προδοσία του συζύγου της και πώς να ζήσω;

Δυστυχώς, ο πόνος που αντιμετωπίζει μια γυναίκα όταν διαπιστώνει ότι ο πλησιέστερος άνθρωπος της την πρόδωσε, έχοντας την αλλάξει από άλλη, είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες. Κρύο, μούδιασμα, δυσαρέσκεια, πόνο, φρενίτιδα, θυμός - αυτό δεν είναι το σύνολο των συναισθημάτων που βιώνουν όταν μαθαίνουν για την προδοσία. Κατά κανόνα, η γυναικεία διαίσθηση και χωρίς σοβαρές ενδείξεις δείχνει πότε ο σύζυγος είναι εσφαλμένος. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι αδικαιολόγητοι φόβοι, που μεταδίδονται "κληρονόμησαν" από το κορίτσι από το γυναικείο περιβάλλον: μητέρες, γιαγιάδες και φίλοι που έχουν πικρή εμπειρία. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί η κατάσταση όταν η μοιχεία έχει ήδη γίνει ένα επιβεβαιωμένο γεγονός.

Όταν έρχεται αντιμέτωπος με προδοσία για πρώτη φορά, μια σκέψη παλλόει στο μυαλό μου - για τί. Τα συναισθήματα που τρέχουν αυτή τη στιγμή δεν θα βοηθήσουν στην απόφαση, στην πραγματικότητα, το βασικό θέμα της κατάστασης. Ναι, τώρα είστε πολύ άρρωστοι και άρρωστοι. Φαίνεται ότι αυτό το συναίσθημα «αποκόπτει» ολόκληρο το όλον σου. Αλλά σημειώστε - αυτό είναι το συναίσθημά σας, όχι εσείς. Είστε ο ίδιος ασφαλής και υγιής. Μετά από λίγο θα αρχίσετε να αισθάνεστε πιο γεμάτοι, τότε θα είναι ευκολότερο για σας να συνεχίσετε να διαβάζετε και να αντιλαμβάνεστε τι γράφεται.

Το ζήτημα του «γιατί» έρχεται αργότερα, όταν η θύελλα των παθών υποχωρεί και αρχίζει αργά το κεφάλι, το οποίο αρχίζει να αντανακλάται. Πιο συχνά "γιατί" συμπεριλαμβάνεται όταν ένας σύζυγος αλλάζει όχι για πρώτη φορά ή γενικά οι αλλαγές στην οικογένεια είναι μόνιμες. Μια γυναίκα θέλει να γνωρίζει τους λόγους για να βρει τη σωστή διέξοδο όταν ο σύζυγός της εξαπατούσε τη σύζυγό του. Επομένως, αξίζει να εξεταστούν λεπτομερέστερα οι κύριες πιθανές αιτίες της προδοσίας.

• Εκπαίδευση Η κουλτούρα της σύγχρονης κοινωνίας επιτρέπει την εθελοντική συμπεριφορά στην οικογένεια, ιδίως σε σχέση με τη σύζυγο. Αν δώσετε προσοχή στις πληροφορίες των μέσων μαζικής ενημέρωσης, των περιοδικών, της κοινωνικής συνομιλίας, θα παρατηρήσετε ότι συχνά αξιοσέβαστες οικογενειακές σχέσεις γελοιοποιούνται, η πίστη και οι καθαρές σχέσεις γίνονται αντικείμενο γελοιοποίησης. Σε οικογένειες όπου η πίστη εκτιμάται και διατηρείται η πληροφοριακή καθαριότητα, οι άντρες εμφανίζονται με μια κατάλληλη στάση απέναντι στις γυναίκες. Δυστυχώς, σήμερα αυτό είναι ένα σπάνιο φαινόμενο. Οι άντρες που έρχονται στο πνεύμα της ελευθερίας από διάφορους περιορισμούς, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών, πολύ.
• Ανδρική δυσαρέσκεια για τη σεξουαλική ζωή στην οικογένεια. Αυτός ο λόγος μπορεί να προκληθεί αντικειμενικά από το γεγονός ότι μια γυναίκα αρνείται οικείες σχέσεις ή δεν ενδιαφέρεται για αυτούς στο βαθμό που ο σύζυγός της και ως εκ τούτου δεν τις διαφοροποιεί. Ή αλλιώς ο λόγος είναι μια συνέπεια της διαλυτής εκπαίδευσης του συζύγου της, ο οποίος τοποθετεί τα σεξουαλικά παιχνίδια πάνω από τις πνευματικές σχέσεις στην οικογένεια.
• Η δυσαρέσκεια με την πνευματική σχέση του συζύγου με τη σύζυγό του. Παρά τον υλισμό της σύγχρονης σκέψης - αυτή είναι μια κοινή αιτία της ανδρικής μοιχείας. Οποιοδήποτε πρόσωπο, είτε πρόκειται για άντρα είτε για γυναίκα, χρειάζεται τον σύζυγο να δεχτεί τον εσωτερικό του κόσμο, μόνο τις εγγενείς του ιδιότητες, να μοιραστεί τις απόψεις και τις αξίες του με ένα στενό πρόσωπο. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι συχνά δεν αποδεικνύουμε τον εαυτό μας ως πραγματικό στην αρχή μιας σχέσης και, στη συνέχεια, όταν στη διαδικασία μιας σχέσης ανοίγουμε ο ένας στον άλλο, «δεν αναγνωρίζουμε» την εικόνα του συζύγου που δημιουργήθηκε για πρώτη φορά. Και τότε αποδεικνύεται ότι δεν είναι απαραίτητη και ότι τα ιδανικά και οι αξίες σας δεν είναι σημαντικά, ο εταίρος δεν μοιράζεται καθόλου τις απόψεις σας, τις οποίες συζητήσατε στην αρχή. Υπάρχει μια απόρριψη ο ένας στον άλλο, ως αποτέλεσμα αυτού, ο σύζυγος αρχίζει να ψάχνει για μια νέα θέση, όπου θα γίνει δεκτή όπως είναι.

• Ρουτίνα Εκδηλώνεται σε αρσενικές και θηλυκές εκδόσεις.Γυναικεία ρουτίνα: δίνει τον εαυτό της στον σύζυγό της, τα παιδιά, το σπίτι, αντίστοιχα, δεν έχει το χρόνο να φροντίσει τον εαυτό της (εμφάνιση, ανάπτυξη κ.ο.κ.). ή, έχοντας "καταλάβει", επιτέλους ένας άντρας ως σύζυγος, χαλαρώνει και επίσης παύει να δίνει προσοχή στην εμφάνιση και την πνευματική του ζωή. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τη ρουτίνα των ανδρών, αλλά μόνο με τη διαφορά ότι, λόγω της υπευθυνότητας, πηγαίνει κεφάλι-κεφάλι ή αποφασίζει ότι η σύζυγός του δεν πηγαίνει πουθενά, προτιμά να "σπρώξει" τον καναπέ συχνά στην εταιρεία μπύρας.
• Αυτοέκδοση άνδρες. Η παράδοση από τον σύζυγο είναι δυνατή στην περίπτωση που αισθάνεται την κατωτερότητα του στην οικογένεια. Ίσως μια γυναίκα να μπερδεύει πραγματικά τον σύζυγό της, και δεν έχει σημασία με λόγια ή πράξεις, ή ακόμα και διανοητικά, γιατί εξακολουθεί να αισθάνεται μια αποτρεπτική στάση απέναντι στον εαυτό του. Παρόλο που ένας άνθρωπος εισήλθε στην οικογένεια ήδη με ένα αίσθημα κατωτερότητας, ενστάλαξε στη γονική του οικογένεια, τότε ακόμα και το συνηθισμένο αίτημα μπορεί να τον αντιληφθεί ως γκρίνια ή απαιτητικό. Σε αυτή την περίπτωση, θα αναζητήσει σχέσεις στις οποίες αισθάνεται υψηλότερη.
• Ζήλια γυναικών. Υπάρχουν περιπτώσεις που μια γυναίκα αισθάνεται κατώτερη. Μπορεί να φανεί σε αυτήν ότι ο σύζυγός της δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε άλλες γυναίκες, και δεν έχει αρκετό, ενώ πρέπει να επικοινωνήσει μαζί τους για την εργασία. Μπορεί να ελέγξει το τηλέφωνό του, να παρακολουθήσει συζητήσεις, να τον ακολουθήσει, να οργανώσει σκηνές ζήλια, να ελέγξει τον άνθρωπο.

Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, απαντήστε, πρώτα απ 'όλα, στον εαυτό σας για ένα ακόμα πράγμα - ποιο είναι το μερίδιο της ευθύνης μου σε αυτό που συνέβη. Εάν είστε σε θέση να σκεφτείτε και να αναλύσετε τους λόγους - η απάντηση θα είναι ξεκάθαρη: ακόμη και να σκεφτείτε τα σχέδια για εκδίκηση, χάνετε την ενέργεια που χρειάζεστε τώρα για να κατανοήσετε την κατάσταση και να την λύσετε με τον ευνοϊκότερο τρόπο για εσάς. Τώρα φανταστείτε μια εικόνα που κάνατε να εκδικηθείτε αλλάζοντας τον σύζυγό σας: νιώθετε την ειρήνη και την ηρεμία, φαντάζοντάς την. Εάν θέλετε πραγματικά να λύσετε ένα πρόβλημα, θα πρέπει αμέσως να απορρίψετε όλες τις σκέψεις για εκδίκηση. Ακόμη και αν αποφασίσετε να χωρίσετε με τον σύζυγό σας, πρέπει να καταλάβετε και να καταλάβετε τι συνέβη. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε και να επαναλαμβάνετε τέτοια λάθη στο μέλλον.

Εάν ο σύζυγός σας μετανοήσει και ζητήσει τη συγχώρεση, έχετε την ευκαιρία να το διορθώσετε. Για να το κάνετε αυτό, μιλήστε μαζί του και ανακαλύψτε τον λόγο της δράσης του. Μιλώντας για τη συγχώρεση, είναι σημαντικό και οι δύο να καταλάβετε: γιατί συνέβη, πώς μπορείτε να το διορθώσετε και πώς να ζήσετε.

Το πιο σημαντικό πράγμα στις περιστάσεις είναι μια ειλικρινής συνομιλία με τον σύζυγό της. Φυσικά, είναι σκόπιμο να μιλήσετε μόνο αφού έχετε καθησυχάσει και αποφασίσετε να αποσαφηνίσετε πλήρως την κατάσταση. Ζητήστε του να σας εξηγήσει τα πάντα. Θυμηθείτε ότι και οι δύο είστε σε κάποιο βαθμό υπεύθυνοι για αυτό που συνέβη, οπότε μην ασκείτε πίεση στον σύζυγό σας. Προσπαθήστε να πάρετε την ιστορία του με ένα δροσερό κεφάλι, να ακούσετε τα πάντα. Εάν ο σύζυγος δεν πηγαίνει σε ανοιχτή συνομιλία, δικαιολογεί τη φράση "Συγχωρήστε, δεν θα ξανασυμβεί", τον υπενθυμίστε απαλά σ 'αυτόν, επιτρέψτε μου να ξέρω ότι η ειλικρίνεια στη σχέση είναι σημαντική για να τις συνεχίσετε. Ένας άνθρωπος για τον οποίο είναι σημαντικό να διατηρήσει μια σχέση, ακούει την ήρεμη συλλογιστική της συζύγου του.

Και αν μια γυναίκα, έχοντας μάθει για την προδοσία, αρχίζει να κάνει σκάνδαλα, να κάνει απαιτήσεις, να απειλήσει τη φροντίδα και ούτω καθεξής, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα θέλει να ξεφύγει από αυτήν και, πιθανότατα, σε εκείνον με τον οποίο έχει αλλάξει.Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του, τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό είναι πολύ λογικό, ειδικά αν επαναληφθούν οι σκηνές. Και θα ήθελες να ξεφύγεις από τις συνεχείς συναισθηματικές εκρήξεις. Ως εκ τούτου, η ψυχραιμία είναι το ατού σας στην οικοδόμηση περαιτέρω οικογενειακών σχέσεων.

Εάν θέλετε να δημιουργήσετε ισχυρές σχέσεις με βάση την ειλικρίνεια, τότε πρέπει να συζητήσετε μαζί τα προβλήματα. Δεν μπορείτε να "αλέθετε" τα πάντα στο φτωχό σας κεφάλι μόνο, πρέπει να το κάνετε αυτό μόνο όταν πρέπει να ηρεμήσετε και να φέρετε τις σκέψεις σας στη σειρά.

Ελέγξτε τη σχέση στην οικογένειά σας, λαμβάνοντας υπόψη τους λόγους που θα μπορούσαν να ωθήσουν έναν άνθρωπο σε μοιχεία. Ίσως να είστε πολύ ζηλότυποι και να ενοχλείτε τον άντρα σας με υπερβολική προσοχή ή ακόμα και επιτήρηση. Ή κάποιοι από εσάς (και ίσως από κοινού) έχετε σφίξει τη ρουτίνα, εγκαταλείψατε τον εαυτό σας και (ή) τη σχέση σας. Εάν βάζετε μερικές από τις σφαίρες της ζωής σας (παιδιά, σπίτι, δουλειά) πάνω από τη σχέση με τη σύζυγό σας, τότε αρχίζουν να σπάσουν. Δώστε προσοχή στο πώς συνήθως μιλάτε στο σύζυγό σας, σε τι τόνο, αν υπάρχει κάποια οικοδόμηση σε αυτόν. Ίσως να μισείτε να μιλάτε γι 'αυτόν όταν μιλάτε με φίλους ή άλλους ανθρώπους. Στην περίπτωση αυτή, μην εκπλαγείτε ότι ο σύζυγος ισχυρίζεται ότι είναι αλλού.

Μήπως είσαι ειλικρινής ειλικρινής και εμπιστεύεστε τις εσώτερες σκέψεις, τα όνειρα και τα σχέδιά σας; Ή αποφύγετε τέτοιες συνομιλίες. Θέλετε να ανοίξετε τον εσωτερικό σας κόσμο στον σύζυγό σας και να μάθετε για τους θησαυρούς των γωνιών της ψυχής του;

Αφού καταλάβετε τους λόγους, θα ήταν καλό να συζητήσετε τι πρέπει να κάνετε ο καθένας για να ενισχύσετε την οικογένειά σας (θυμηθείτε την αμοιβαία ευθύνη). Προσπαθήστε να καταλάβετε μαζί τι λείπει για μια ευτυχισμένη και αρμονική σχέση, σε ποιους πόρους είστε διατεθειμένοι να επενδύσετε για να τις βελτιώσετε. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε "κολλήσει" τη ζωή, πείτε στον σύζυγό σας για αυτό, προσφέρετε να διανείμετε ορισμένες από τις ευθύνες σας. Ή, αντίθετα, εάν αυτό είναι το πρόβλημά του με υπερβολική ευθύνη - να τον υποστηρίξετε, να τον καλέσετε να προχωρήσει σε ένα πιο καλοπροαίρετο πρόγραμμα εργασίας, τότε μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο ο ένας με τον άλλον.

Δώστε προσοχή στον εαυτό σας - ενδιαφέρεστε για την εμφάνισή σας, θέλετε να κοιτάξετε όχι μόνο τακτοποιημένα, αλλά και όμορφα; Είναι σημαντικό να μην επιβάλλεται αυτή η επιθυμία, αλλά από το εσωτερικό, επειδή είναι ευχάριστο να αρέσετε στον εαυτό σας όταν μαγειρεύετε σούπα και ακόμα και όταν πλένετε, τότε η διαδικασία της ανανέωσης θα είναι φυσική. Αξίζει να απαντήσετε στις ερωτήσεις - ξοδεύετε χρόνο για την πνευματική σας ανάπτυξη, μερικές φορές πηγαίνετε σε συναυλίες ή παραστάσεις, ενδιαφέρεστε για την ανάπτυξη ταινιών λογοτεχνίας ή βίντεο ή δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να καθίσετε ήσυχα σε μια καρέκλα με το αγαπημένο σας βιβλίο. Αν όχι, αφήστε τον εαυτό σας, τέλος, να δείξει ενδιαφέρον για αυτό που σας αρέσει, το κάνετε με χαρά. Μπορεί να σας φανεί ότι δεν υπάρχει χρόνος για να το κάνετε αυτό, αλλά αυτό σημαίνει μόνο ότι εάν συγκρατήσετε τον εαυτό σας σε ένα, τότε επενδύετε πάρα πολλή ενέργεια σε μια άλλη δραστηριότητα.

Μαζί καθορίστε όσα και οι δύο σας λείπουν για να γίνουν κατανοητά μεταξύ τους. Νωρίτερα στη Ρωσία υπήρχε ένα έθιμο που ονομάζεται έλεος.Μια μέρα κάθε εβδομάδα, το ζευγάρι έβαλε τα πάντα μακριά, έστειλε τα παιδιά στις γιαγιάδες τους και μιλούσε καρδιά με καρδιά. Εξέφρασαν με τη σειρά τους αυτό που τους άρεσε και δεν τους άρεσε στις ενέργειες του άλλου, όπως θα ήθελαν να είναι, αποφασίζοντας από κοινού τι πρέπει να γίνει για να διορθωθεί η κατάσταση. Αυτό το έθιμο βοήθησε να μην σωθούν οι προσβολές από μόνο του, να είναι κατανοητές και κατανοητές από το μισό του.

Δοκιμάστε το και εισάγετε αυτή την παράδοση στην οικογένειά σας. Πείτε, εάν είναι αδύνατο όλη την ημέρα, τότε μια συγκεκριμένη ώρα σε μια εβδομάδα, όταν είστε σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, χωρίς να ανησυχείτε, "συγχωρείτε" ο ένας τον άλλον, δηλαδή εμπιστευτείτε τον συνεργάτη σας με τις σκέψεις, τις χαρές ή τις αμφιβολίες σας. Μάθετε να μιλάτε για προβλήματα σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, ώστε τα συναισθήματά σας να έχουν μια διέξοδο. Και τότε ούτε αυτός ούτε εσείς θα πρέπει να αναζητήσουν παρηγοριά αλλού. Αυτή η πρακτική θα βοηθήσει να συζητήσουμε περαιτέρω τα κρυμμένα θέματα, τα οποία είναι επίσης σημαντικά για να κατανοήσουμε, επειδή τα οικεία ερωτήματα είναι πιο εύκολα στην επίλυση σε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, όταν ο αγαπημένος σας άνθρωπος αποκαλύπτεται και είναι έτοιμος να μοιραστεί τις εμπειρίες και τις επιθυμίες του.

Δοκιμάστε την αυτοεκτίμησή σας - είστε σίγουροι για τον εαυτό σας ως γυναίκα, μητέρα, ερωμένη, συμπεριφέρεστε σε αυτούς τους ρόλους φυσικά, σύμφωνα με μια εσωτερική ώθηση ή συνεχώς αποδεικνύοντας κάτι σε κάποιον ή, αντίθετα, αναμένοντας συμβουλές από κάποιον, ίσως ακόμη και διανοητικά. Παρακολουθήστε μόνοι σας. Εάν επισημάνετε παρόμοια σημεία, τότε, πιθανότατα, δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας. Γνωρίστε. Είστε ένα ολόκληρο άτομο. Ο Δημιουργός μας δημιούργησε με την εικόνα και τη δική του όψη, που σημαίνει αυτάρκης. Πείτε το σταθερό σας λόγο στους εσωτερικούς αντιπάλους ή στους συμβούλους σας ότι εσείς οι ίδιοι είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες και δεν χρειάζεστε πλέον τις προτροπές τους.

Και ακούστε τον εαυτό σας περισσότερο. Θυμηθείτε ότι σε μας όλες οι γνώσεις αρχικά ενσωματώνονται, όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την ικανότητα αλληλεπίδρασης μεταξύ τους. Πιστέψτε στον εαυτό σας και στον σύζυγό σας. Εάν νιώθετε την ευάλωτη θέση του, τότε αυτή η πίστη θα τον υποστηρίξει.

Τώρα που εσείς και ο / η σύζυγός σας έχετε καταλάβει την κατάσταση, καταλαβαίνετε πώς θέλετε και πώς να μην κάνετε στο μέλλον, θα πρέπει να ξεχάσετε την κατάσταση ως ένα κακό όνειρο και να ζήσετε. Εάν χρειάζεστε τη γνώμη ενός ψυχολόγου για το πώς να ζήσετε περισσότερο - αφήστε το πρόβλημα, μην αφήσετε να σας βλάψει και να βασανίσει την οικογένειά σας. Φανταστείτε ότι πετά μακριά από σας σαν μπαλόνι στον ουρανό και διαλύεται εκεί για πάντα. Το καθήκον των γυναικών στην οικογένεια και την οικογένεια είναι να είναι σε θέση να συγχωρήσει και να βοηθήσει τους αγαπημένους τους να αντιμετωπίσουν το άγχος και τον πόνο. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα δύσκολο έργο, αλλά κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι ο ρόλος αυτός είναι πιο κοντά σε μια γυναίκα από πνευματικές ιδιότητες παρά από άνθρωπο. Αν και η φύση ενός ανθρώπου είναι, κατ 'αρχήν, η εσωτερική του δύναμη, η οποία είναι επίσης ικανή να προστατεύει τους μητροπολίτες από το πρόβλημα. Η ανάπτυξη αυτών των ιδιοτήτων σε αυτόν εξαρτάται από τις γυναίκες. Για αυτό πρέπει να τον αφήσετε να φροντίσει για εσάς.

Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας. Και αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη όλη την ημέρα ή να κάνετε ένα εικονίδιο έξω από αυτό. Δεν είστε μόνο ό, τι είναι έξω. Μάθετε να απολαμβάνετε όλες τις διαδικασίες στη ζωή σας. Μη βάζετε υλικό στο προσκήνιο, αφήστε τα πάντα να μετριάζονται. Καταλάβετε ότι ακόμη και ένα σπασμένο πράγμα μπορεί να είναι ένας λόγος για την αλληλεπίδρασή σας και τη φροντίδα του: αφήστε το να στροβιλιστεί στο σπασμένο πιάτο ενώ καθαρίζετε τα λαχανικά για το μεσημεριανό γεύμα σας στην κουζίνα (κοντά σας) ή τυλίγετε με μια κουβέρτα (και τυλίξτε καλύτερα με αυτό) , αν η ηλεκτρική ενέργεια αποσυνδεθεί, και έγινε κρύο στο σπίτι.