Κανόνες για την περιποίηση του δέρματος κατά τη διάρκεια της

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας ανοικοδομείται γρήγορα. Όλα αυτά αποσκοπούν στην εξασφάλιση των πλέον ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου. Οι συνεχιζόμενες αλλαγές στα εσωτερικά συστήματα συχνά εκδηλώνονται σε εξωτερικές εκδηλώσεις στο δέρμα του προσώπου, γεγονός που προκαλεί συχνά μεγάλη ανησυχία.

Καταρχάς, θα ήθελα να σημειώσω ότι δεν είναι όλες οι μελλοντικές μητέρες ανησυχούν για την εμφάνισή τους. Για ορισμένους, μια τέτοια κατάσταση είναι το αντίθετο - συμβάλλει στη λύση πολλών προβλημάτων με το δέρμα, για παράδειγμα, η λιπαρή λάμψη, η ακμή, οι φλυκταινοί σχηματισμοί εξαφανίζονται. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που, σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση, αρχίζουν να ανιχνεύουν ενοχλητικά σήματα στα πρόσωπά τους, που συχνά οδηγούν σε επιδείνωση της συναισθηματικής κατάστασης της μελλοντικής μητέρας στο σύνολό της.

Συχνά, τα ακόλουθα μη ελκυστικά συμπτώματα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κύησης:

• πρήξιμο του δέρματος γύρω από τα μάτια.
• υπερβολική ξηρότητα, ξεφλούδισμα.
• ευδαιμονία των εξωτερικών καλύψεων.
• σπυράκια.
• ηλικίες κηλίδες?
• φλυκταινώδεις σχηματισμοί.
• αλλεργικές εκδηλώσεις υπό μορφή εξανθήματος.

Εάν βρείτε τέτοια σημεία δεν πανικοβάλλεστε, επειδή μετά τη γέννηση το σώμα είναι αποκατεστημένο, και τα περισσότερα από τα προβλήματα πάει μακριά από μόνα τους. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραμείνουν δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή ουλών, χρωματισμού.

Γνωρίζοντας τις αιτίες της κατάστασης του δέρματος, μπορείτε να το ελαχιστοποιήσετε ή ακόμα και να το αποτρέψετε.

Μεταξύ των κυριότερων λόγων υπάρχουν αρκετοί.

• Ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου μειώνεται. Είναι υπεύθυνη για τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος, την ελαστικότητα, την ελαστικότητά του. Αυξάνοντας το επίπεδο της προγεστερόνης ορμόνης, ονομάζεται επίσης ορμόνη εγκυμοσύνης, οδηγεί σε μείωση της ανοσίας του δέρματος και, ως εκ τούτου, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες, ακμή. Ο κύριος στόχος της προγεστερόνης είναι να προσφέρει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για το μωρό, επομένως σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να μειωθεί το ποσό της.
• Μεταβολές μεταβολισμού νερού-αλατιού στους ιστούς. Η αύξηση της ποσότητας νατρίου στους ιστούς οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζει να προσελκύει υγρό στον εαυτό του, προκαλώντας στασιμότητα και πρήξιμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στην περιοχή γύρω από τα μάτια, όπου το δέρμα είναι πολύ λεπτό και το στρώμα του υποδόριου λιπώδους ιστού είναι σχεδόν απουσιάζει.
• Αβιταμίνωση. Για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του σώματος απαιτεί μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, μετάλλων.
• Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

• Για να αποφύγετε ή να απαλλαγείτε από δυσάρεστες εκδηλώσεις στο δέρμα του προσώπου, πρέπει να αντιμετωπίζετε προσεκτικά την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Σε αυτήν την κρίσιμη περίοδο, περισσότερο από ποτέ, είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, να φάμε σωστά, να τρώμε πιο συχνά στον καθαρό αέρα και να αποφύγουμε σκονισμένα δωμάτια.
• Η διατροφή πρέπει να εμπλουτίζεται με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα, δημητριακά. Είναι απαραίτητο να τρώμε γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage, βόειο κρέας, ψάρι. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, πρέπει να εγκαταλείψετε αμέσως το επικίνδυνο συστατικό.
• Είναι σημαντικό να περιοριστεί η λήψη του γλυκού, αλεύρι, πικάντικο, καπνιστό. Πρέπει να ξεχάσετε τα ανθρακούχα ποτά, την ενέργεια.

• Η σωστή ισορροπημένη διατροφή μειώνει τον κίνδυνο γαστρεντερικών ασθενειών, οι οποίες συχνά εκδηλώνονται με δυσάρεστα συμπτώματα στο δέρμα.
• Φυσικά, εκτός από τη διατήρηση του σωστού τρόπου ζωής, πρέπει να δώσετε προσοχή στη φροντίδα της εμφάνισης. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς η εγκυμοσύνη επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στη χρήση ορισμένων καλλυντικών διαδικασιών.
• Ως αποτέλεσμα της αύξησης της παραγωγής χρωστικής μελανίνης, συχνά εμφανίζεται μεγάλος αριθμός κρεατοερίων στο δεύτερο εξάμηνο της εγκυμοσύνης. Το πρόσωπο είναι πιο ευάλωτο σε αυτό το θέμα, αφού δεν μπορείτε να το κρύψετε κάτω από τα ρούχα σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό παράγοντα προστασίας.

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρακολουθείτε την καθαρότητα της επιδερμίδας του προσώπου και του δέρματος ολόκληρου του σώματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απαλές μεθόδους καθαρισμού. Η επιδερμίδα στις εγκύους είναι πιο ευαίσθητη. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό να βλάψει το εξωτερικό στρώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να εγκαταλείψετε διάφορες όξινες, χημικές φλούδες, διαδικασίες υλικού. Και το θέμα δεν είναι μόνο στον βαθμό καταστροφής της διαδικασίας, αλλά και ως μέρος των μειγμάτων. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε την έκθεση σε οποιαδήποτε χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή να βλάψει το μωρό. Μετά από όλα, όλες οι ουσίες που εφαρμόζονται στο δέρμα διεισδύουν βαθιά στο σώμα και έχουν επίδραση σε αυτό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με αιθέρια έλαια, ρετινόλη.
• Ο καθαρισμός της επιδερμίδας συνιστάται χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά ή ελαφρύς τονωτικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες από φρέσκα προϊόντα.
• Μετά τον καθαρισμό του δέρματος ενυδατώνει, θρέφει. Τη νύχτα δεν συνιστάται η εφαρμογή παχιάς στρώσης κρέμας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα.

Φροντίδα για το πρόσωπο στο σπίτι - η εργασία είναι απλή. Οπλισμένοι με τις απαραίτητες γνώσεις, μπορείτε να πάρετε ένα αποτέλεσμα που υπερβαίνει όλες τις προσδοκίες.

• Έτσι, για να αυξήσετε τον τόνο του δέρματος, να ενυδατώσετε και να δώσετε φρεσκάδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια. Μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό τους το πρωί και το βράδυ. Ο πάγος μπορεί να κατασκευαστεί από καθαρό νερό και μπορείτε να κάνετε χαμομήλι από ζωμό. Αυτό το φυτό συμβάλλει στην απομάκρυνση των φλεγμονωδών διεργασιών, πρήξιμο.
• Για να καθαρίσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό ελαιόλαδο. Θα παρέχει εντατική ενυδάτωση, διατροφή, καθώς και μια ματ σκιά της επιδερμίδας.
• Η μάσκα του μπλε ή λευκού πηλού θα εξαλείψει τα μαύρα σημεία, αποτρέποντας την εμφάνιση σπυριών. Η συνταγή είναι πολύ απλή. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε μια μικρή ποσότητα αργίλου σε ζεστό νερό και να εφαρμόσετε το μείγμα στο δέρμα για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια πρέπει να το ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Για να αποκτήσετε το αποτέλεσμα της υγρασίας στο καλαμάκι μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο.
• Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο θα βοηθήσει ένα αφέψημα από μαϊντανό ή απλό μαύρο τσάι. Απλά σκουπίστε την επιδερμίδα σε σημεία πρήξιμο.
• Η μάσκα της συνηθισμένης κρέμας έχει αποτέλεσμα λεύκανσης.

Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί αντένδειξη για τη χρήση διακοσμητικών καλλυντικών. Μετά από όλα, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να παραμείνει όμορφη σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής. Στην "ενδιαφέρουσα" θέση, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κραγιόν, μάσκαρα, σκιά ματιών, διορθωτικά για την κάλυψη του πρηξίματος ή των σημείων χρωστικής. Η έμφαση στα πλεονεκτήματα ενός ατόμου θα βελτιώσει τη διάθεση και θα προσθέσει αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα καλλυντικά χρώματος μπορούν μόνο να κρύψουν προβληματικές περιοχές, αλλά δεν είναι σε θέση να επιλύσουν το πρόβλημα ριζικά.

Είναι καλύτερο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά για λίγο, αφού η σύνθεσή του χαρακτηρίζεται από την υψηλότερη περιεκτικότητα χημικά ανθεκτικών ουσιών.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να περιοριστεί η χρήση καλλυντικών πολυτελείας, με βάση τα φυσικά συστατικά.

Για να αποφευχθεί η αύξηση της ξηρότητας του δέρματος του προσώπου, η εμφάνιση ερεθισμού, τα καλλυντικά πρέπει να ξεπλυθούν όλη τη νύχτα. Μετά από αυτό, το πρόσωπο καθαρίζεται, τότε το πιο ενυδατωμένο. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό ελαιόλαδο ή οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.

• Η επιλογή των καλλυντικών είναι σημαντική για την προσέγγιση με εξαιρετική προσοχή. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτές οι ουσίες μπορεί να περιέχουν ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ομορφιά. Αλλά σε αυτή την περίοδο της ζωής από αυτά τα συστατικά πρέπει να εγκαταλειφθεί, δεδομένου ότι κατά την κατάποση, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της ολόκληρης της εγκυμοσύνης.
• Εάν μετά την χρήση καλλυντικών στο δέρμα, φαγούρα, ερυθρότητα, εξάνθημα εμφανίζεται, τότε είναι απαραίτητο να αρνηθεί αμέσως μια τέτοια θεραπεία. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ατομική μισαλλοδοξία μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε φαινομενικά αβλαβείς, με την πρώτη ματιά, ουσίες.
• Δεν συνιστάται η χρήση καλλυντικών που περιέχουν άγνωστα συστατικά ή έχουν λήξει.
• Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες, συνιστάται να συμβουλευτείτε τους ειδικούς πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η φροντίδα του δέρματος μετά την εγκυμοσύνη είναι επίσης πολύ σημαντική. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται ορμονική αλλοίωση του συνόλου του οργανισμού και κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός σε οποιεσδήποτε αλλαγές στο πρόσωπο. Δεδομένου ότι οι λειτουργικές διαταραχές του σώματος αναπόφευκτα επηρεάζουν το δέρμα. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η καθαριότητα του δέρματος του προσώπου, να διεξαχθούν διαδικασίες ενυδάτωσης, να θρέψει. Για αυτό ταιριάζει λαϊκά ή αποθηκεύουν τα καλλυντικά.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση λευκών λωρίδων, συνιστάται η χρήση προϊόντων που αυξάνουν την ελαστικότητα και τη σταθερότητα του δέρματος. Τα διορθωτικά μέτρα για τα ραγάδες είναι καλύτερα να αρχίσουν να χρησιμοποιούνται στα πρώτα ύποπτα συμπτώματα.

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο σωστός ύπνος και τα προληπτικά μέτρα θα επιτρέψουν στο δέρμα να επανακτήσει γρήγορα την προηγούμενη εμφάνισή του.

Συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δείτε το βίντεο.