Ποσοστό ανάπτυξης μαλλιών: ο κανόνας, για το τι εξαρτάται και πώς να επιταχύνετε;

Πολλά κορίτσια ονειρεύονται να έχουν όμορφα υγιή μακριά μπούκλες, ερπυσμού κατά μήκος ενός καταρράκτη κατά μήκος της πλάτης, αλλά μακριά από όλα αυτά τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα. Γιατί ορισμένες τρίχες αναπτύσσονται γρήγορα ενώ άλλες αναπτύσσονται αργά, υπάρχει κανένας κανόνας;

Το δερματικό τμήμα της τρίχας, που ονομάζεται άξονας, αποτελείται από ένα μυελό, έναν φλοιό και μια επιδερμίδα. Το Medulla είναι ένα μυελό μέσω του οποίου περνούν τα θρεπτικά συστατικά. Cortex - το κύριο στοιχείο των μαλλιών, το οποίο καταλαμβάνει το 85% του όγκου του. Περιλαμβάνει τη φυσική πρωτεΐνη κερατίνης και τη φυσική χρωστική μελανίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το χρώμα. Η επιδερμίδα που είναι υπεύθυνη για την αντοχή είναι 10 στρώματα ζυγαριάς. Το τμήμα των τριχών μέσα στο δέρμα ονομάζεται ρίζα. Έχει πολλά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του βολβού των μαλλιών (θυλάκιο).

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, 50-100 τρίχες πέφτουν από το κεφάλι όταν χτενίζονται και σφίγγουν. Όσο μεγαλύτερος είναι ο άνθρωπος, τόσο περισσότερο αυτός ο δείκτης. Κατά μέσο όρο, στο κεφάλι ενός υγιούς ατόμου περίπου το 90% των αναγεννητικών μαλλιών. Για τη ζωή μας, τα μαλλιά ανανεώνονται περίπου 25 φορές. Όσο περισσότερο όμως είναι ο κύκλος ζωής των μαλλιών, τόσο μεγαλύτερες θα είναι οι κλώνοι.

Ο ρυθμός ανάπτυξης είναι ένας πολύ μεμονωμένος δείκτης, επομένως, να δείξουμε πόση τρίχα μεγαλώνει σε διαφορετικούς ανθρώπους, παρουσιάζουν αρκετές συγκρίσεις.

• Ο ρυθμός ανάπτυξης τριχών ανά ημέρα: για τις γυναίκες - 0,5-0,6 mm, για τους άνδρες - 0,04-0,5 mm.
• Για τις γυναίκες ανά μήνα, οι κλώνοι αυξάνονται κατά 15-20 mm, για τους άνδρες, κατά 2-15 mm.
• Κατά τη διάρκεια του έτους, τα μαλλιά των γυναικών αυξάνονται κατά 10-20 εκατοστά. Αυτό είναι το μέγιστο μήκος που καθορίζεται από τις φυσιολογικές διαδικασίες. Καμία διαφήμιση μαγικών δελτίων δεν μπορεί να ξεπεράσει αυτόν τον κανόνα.
• Η διάβαση ολόκληρου του κύκλου στους άνδρες είναι διπλάσια από εκείνη των γυναικών.
• Τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο ενεργά μεταξύ των ηλικιών 15 και 30 ετών.
• Στη φυλή Negroid, τα μαλλιά αυξάνονται κατά 0,27 mm το μήνα, λόγω του γεγονότος ότι μπερδεύονται σε μπούκλες. για τα Mongoloids - κατά 1,5-2 cm. Καυκάσιοι - κατά 1,2-1,5 εκ.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα θυλάκια βρίσκονται σε ενεργό φάση, τη νύχτα - σε ηρεμία.

Και μερικά ακόμα γεγονότα σχετικά με την ταχύτητα της ανάπτυξης των μαλλιών.

• Το χειμώνα, οι μπούκλες αναπτύσσονται πιο αργά από ό, τι το καλοκαίρι, καθώς η κυκλοφορία του αίματος τους χειμερινούς μήνες επιβραδύνεται.
• Σε ένα ζεστό κλίμα, ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι υψηλότερος από τον κρύο. Σε ένα υγρό κλίμα, τα μαλλιά μεγαλώνουν πολύ πιο γρήγορα.
• Με τη σωστή διατροφή βελτιώνεται η γενική κατάσταση και η ανάπτυξη των τριχών.
• Εάν στην οικογένεια μεγαλυτέρων γενεών οι τρίχες μεγαλώνουν γρήγορα, τότε είναι πιθανό η κληρονομικότητα να διαδραματίσει θετικό ρόλο σε αυτό το θέμα.
• Ο μύθος ότι όσο πιο συχνά κόβεις τα μαλλιά σου, τόσο πιο γρήγορα τα μαλλιά σου μεγαλώνουν, παραμένει ένας μύθος. Μετά τη διάτμηση, ο ρυθμός ανάπτυξης δεν αλλάζει, καθώς οι άκρες περνούν και η ανάπτυξη προέρχεται από τη ρίζα.
• Καλά καλλυντικά, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών, βελτιώνουν τη δομή των μαλλιών και επιταχύνουν την ανάπτυξή της.

Οι γυναίκες είναι περισσότερο επιρρεπείς σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά πολλές διαδικασίες ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμονοθεραπεία, η ενδοκρινική και η εμμηνόπαυση αλλάζουν την ανάπτυξη των τριχών μπορεί να επιβραδυνθεί. Οποιεσδήποτε ασθένειες έχουν επίσης αρνητική επίδραση: το σώμα καταπολεμά την ασθένεια, επιβραδύνοντας όλες τις άλλες λειτουργίες.

Συγκεκριμένες ασθένειες του δέρματος της κεφαλής (σμηγματόρροια, δακρύρροια, ψωρίαση, μικροσπορία, έκζεμα, θυλακίτιδα) δεν εμποδίζουν μόνο την ανάπτυξη των τριχών, αλλά μπορούν γενικά να οδηγήσουν σε φαλάκρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να σκεφτείτε όχι τον ρυθμό ανάπτυξης, αλλά πώς να σώσετε τα μαλλιά και να τρέξετε σε έναν δερματολόγο και έναν τριχολόγο.

Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να πάρει τις βιταμίνες Β εγκαίρως.. Αυτό ισχύει και για άλλες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η μείωση του επιπέδου σιδήρου στο σώμα καθιστά τις μπούκλες στεγνές, αραίωση τους, χάνουν το χρώμα τους και πέφτουν άφθονα. Λόγω της διαταραγμένης κυκλοφορίας αίματος των αγγείων του κεφαλιού, οι βολβοί αποδυναμώνουν και κινούνται πολύ πιο γρήγορα στη δεύτερη και την τρίτη φάση της ζωής.

Οι επιβλαβείς συνήθειες και η κακή οικολογία (ρύπανση από αέρια, βαρέα μέταλλα, ακτινοβολία) αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Συχνά αρκεί να ξεκινήσετε να μην θεραπεύετε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, αλλά το σώμα ως σύνολο.

Το άγχος πιπιλίζει όλες τις δυνάμεις από το σώμα, αναγκάζοντάς το να λειτουργεί σε ασυνήθιστο τρόπο. Σε μια τέτοια στιγμή, το έργο πολλών οργάνων επιδεινώνεται, η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών γίνεται πολύ χειρότερη. Το νυχτερινό ή κυλιόμενο πρόγραμμα εργασίας, η ασυνήθιστη εικόνα και ο τρόπος ζωής κάνουν το σώμα να βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς εγρήγορσης. Όλα αυτά τα αίτια αλλάζουν σημαντικά την ανατομία των μαλλιών, επιβραδύνοντας την ανάπτυξή της.

• Χρησιμοποιήστε μια χτένα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συχνότερα. Όλα είναι καλά με μέτρο: χτένισμα μασάζ στο κεφάλι και διανομή λιπιδίων από τις ρίζες στις άκρες. αλλά το συχνό χτένισμα σκίζει τις τρίχες.
• Χρησιμοποιώντας σαμπουάν "για κάθε μέρα", μπορείτε να πλύνετε συχνά το κεφάλι σας. Αυτό δεν συμβαίνει: η καθημερινή χρήση του σαμπουάν διαταράσσει την ισορροπία PH του τριχωτού και των μαλλιών.
• Το χλωριωμένο νερό της πισίνας δίνει στα μαλλιά μια πρασινωπή απόχρωση. Ναι, αλλά είναι αξιοσημείωτο στα μαλλιά των ξανθών. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται η εφαρμογή του κοντίσιονερ σε ολόκληρο το μήκος των μαλλιών πριν από τη κολύμβηση ή για να επιλέξετε ένα σημείο κολύμβησης με ιονισμένο νερό.
• Χάρη στις λαϊκές θεραπείες μπορείτε να αυξήσετε τα μαλλιά σας γρηγορότερα. Για να το επιβεβαιώσουμε αυτό, είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε την αιτία της αργής ανάπτυξης: εάν υπάρχει μια ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες είναι δυνατόν να σημειωθεί πρόοδος αντί της θεραπείας.
• Το κρύο νερό είναι καλό για τα μαλλιά. Προσδιορίστε: δροσερό νερό. Μετά το πλύσιμο τα μαλλιά τους θα πρέπει να ξεπλένονται με δροσερό νερό, από αυτό φαίνονται και μεγαλώνουν καλύτερα.
• Μόνιμη στο κεφάλι προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Ναι, είναι, γιατί αυτή τη στιγμή η ροή του αίματος στο δέρμα και τα θυλάκια τρίχας αυξάνεται. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα στο κεφάλι του. Αρκεί να το στρέψουμε και να κάνουμε ένα μασάζ.
• Εάν ξυρίζετε φαλακρά, η ανάπτυξη των μαλλιών θα αυξηθεί και θα είναι καλύτερη. Δεν είναι. Είναι ακριβώς ότι κάθε τρίχα είναι σαφώς ορατή στο ξυρισμένο κεφάλι, έτσι φαίνεται ότι υπάρχουν πολλά από αυτά.
• Εάν κόψετε τα μαλλιά σας στην αναπτυσσόμενη φάση της σελήνης, θα αυξηθεί πιο γρήγορα. Ο ρυθμός ανάπτυξης δεν εξαρτάται από τη φάση της σελήνης. Η ανάπτυξη δεν επηρεάζεται επίσης από τις παλίρροιες, τις εκρήξεις και άλλες φυσικές διεργασίες.

Προσπαθώντας να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, μπορείτε και πρέπει να ενεργήσετε σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα.

• Αλλάξτε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Στη διατροφή πρέπει να είναι παρόντες:
  1. ζωική πρωτεΐνη από κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας, μοσχάρι, κουνέλι.
  2. Πηγές σιδήρου, φωσφόρου, ασβεστίου: ψάρια, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, κεφίρ, τυρί, βιολογικό γιαούρτι).
  3. τα ιχνοστοιχεία που παρέχονται από το πίτυρο και τα σιτηρά.
  4. οξύ που έρχεται με ξινό λαχανικά και φρούτα - διαλύει πρωτεΐνες και βοηθά στη δημιουργία κερατίνης στη βάση των μαλλιών.

• Ανάγκη να καταναλώνετε πολύ νερό. Το καλύτερο από όλα - τακτική κατανάλωση αλκοόλ. Χειρότερη από όλα - γλυκιά σόδα. Το υγρό παρατείνει τη νεολαία του δέρματος, γεμίζει τους βολβούς με την απαραίτητη υγρασία.

• Προκειμένου να γεμίσουν γρήγορα οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία που λείπουν, Μπορείτε να πιείτε την πορεία φαρμακείων πολυβιταμινούχων συμπλόκων κάθε έξι μήνες.
  1. Minoxidil, Revalid, Pantovigar, Perfectil - όλα έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη δομή των μαλλιών, τονώνοντας την ανάπτυξή τους. Αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες και δεν είναι κατάλληλα για όλους. Πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
  2. Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Α (ρετινόλη), C (ασκορβικό οξύ), Ε (τοκοφερόλη) διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών. Αλλά λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί των γυναικών με καρκίνο. Πολλοί γιατροί προειδοποιούν ότι οι βιταμίνες στην καθαρή τους μορφή προκαλούν την ανάπτυξη κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών. Αν και οι βιταμίνες καταπολεμούν τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, τα σπασμένα άκρα αντιμετωπίζονται.
  3. Συμπληρώματα Μπορείτε να αναζητήσετε σύνθετα μαθήματα ή να αλλάξετε μαθήματα κάθε 3-4 μήνες: σελήνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, χρώμιο, μαγνήσιο, β-καροτένιο και άλλα στοιχεία που χρειάζονται για τα μαλλιά.

• Χρησιμοποιήστε φυσιοθεραπεία (darsonvalization) και μεσοθεραπεία. Αν η συσκευή Darsonval είναι ίσως σε κάθε δωμάτιο φυσιοθεραπείας και η διαδικασία είναι ανώδυνη και φθηνή, τότε η μεσοθεραπεία είναι ένα άλλο θέμα. Προς το παρόν, θεωρείται η πιο αποτελεσματική διαδικασία για την ανάπτυξη και τη θεραπεία των τριχών.

• Κάντε κανονικό μασάζ στο κεφάλι. Συμβάλλει:
  • διείσδυση θρεπτικών ουσιών βαθιά κάτω από το δέρμα.
  • τόνωση του δέρματος;
  • αυξημένη ροή αίματος.
  • διέγερση των θυλάκων των τριχών ·
  • τη βελτίωση των σμηγματογόνων αδένων και την προστασία τους από την εμφάνιση μυκήτων και λοιμώξεων.
  • βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης.

• Επιλέξτε καλλυντικά προϊόντα για το κεφάλι με λιγότερη σιλικόνη. Τα σκευάσματα με σιλικόνη μπορούν να επιμηκύνουν τα μαλλιά για 1 χρόνο. Αλλά δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για πάντα, φράζουν τους πόρους στο κρανίο. Ως αποτέλεσμα, οι θρεπτικές ουσίες στον λαμπτήρα παύουν να ρέουν και πεθαίνει πολύ πιο γρήγορα.
• Ελαχιστοποιήστε τη χρήση pleyok, σίδερα, στεγνωτήρες μαλλιών, κυματισμούς. Εάν είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε εντελώς αυτές τις συσκευές, τότε προτού εργαστείτε μαζί τους είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε θερμική προστασία στα μαλλιά.
• Αποφύγετε τη βαφή μαλλιών. Εάν, για παράδειγμα, δεν βάψετε τα μαλλιά σας για 5 μήνες, θα αυξηθούν επιπλέον 2,5 cm.
• Χρησιμοποιήστε τα μέσα για να σταθεροποιήσετε τα μαλλιά στο ελάχιστο. Φουρκέτες, ζώνες από καουτσούκ, κεφαλές τους τραυματίζουν.
• Προσέχετε τη δική σας ψυχική υγεία. Η ηρεμία, η αφαίρεση σε καταστάσεις σύγκρουσης θα έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στα μαλλιά.
• Προστασία των μαλλιών από εξωτερική έκθεση: υπεριώδεις ακτίνες, κακή οικολογία.
• Ακόμα και κατά τη διάρκεια της επιταχυνόμενης αναγέννησης των μαλλιών Τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες, πρέπει να κόψετε τα άκρα των μαλλιών σας.για να κόψετε τα κομμένα, χαλασμένα μαλλιά.

Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά, είναι δυνατόν να εναλλάσσονται για να αποφευχθεί ο εθισμός και η αποδυνάμωση του αποτελέσματος. Ακολουθούν μερικές συστάσεις.

• Μην παρακάνετε τη μάσκα ή παραβιάζετε τη δόση - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ξήρανση και ερεθισμό.
• Ο σκοπός πολλών μάσκες (ειδικά με πιπέρι) είναι να ενεργοποιήσετε την παροχή αίματος και, συνεπώς, να κάνετε τη λάμπα να λειτουργεί σκληρότερα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται εξαρτήματα θέρμανσης, τα οποία συχνά είναι αλλεργιογόνα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κάνετε μια αλλεργική δοκιμή και να εφαρμόσετε το μείγμα στην κάμψη του αγκώνα. Αν μετά από 30 λεπτά δυσφορίας δεν εμφανιστεί, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση.
• Ο βασικός κανόνας είναι η κανονικότητα: μια μάσκα γίνεται μερικές φορές την εβδομάδα για 1-2 μήνες, και στη συνέχεια ένα διάλειμμα για ένα μήνα.

• Αλάτι. Δεν είναι κατάλληλο για εκείνους που έχουν πολύ ξηρό δέρμα. Μετά το σαμπουάν με λεπτό αλάτι, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απολέπισης, το κερατινοειδές δέρμα θα απολεπίσει και θα επιτρέψει την ανάπτυξη νέων τριχών. Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

• Κονιάκ. Μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα με μια πετσέτα στο κεφάλι 2 κουταλιές της σούπας. τη θερμοκρασία δωματίου κονιάκ τρίβονται στις ρίζες για 2 λεπτά. Χρησιμοποιώντας μια μεγαλύτερη ποσότητα του συστατικού, είναι καλό να το εφαρμόσετε σε όλο το μήκος, ειδικά στις ξηρές άκρες. Μετά από 30 λεπτά, τα μαλλιά ξεπλένονται. Η μάσκα είναι κατάλληλη για τακτική φροντίδα.

• Με πιπέρι. Γεμίστε το βάζο με ένα ποτήρι βότκα, προσθέστε 1 κόκκινη πιπεριά. Όταν είναι κλειστό, αφήστε για 2 εβδομάδες σε δροσερό μέρος. 1 κουταλιά της σούπας. l Το μείγμα βάμματος με την ίδια ποσότητα ελαιολάδου και εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το μείγμα με σαμπουάν. Οι μάσκες πιπέρι είναι πολύ ισχυρές, και επομένως θεωρούνται καλύτερες.

• Με βάμμα πιπέρι. Ανακατέψτε το βάμμα του πιπεριού, το μέλι, το κολλιτσίνι ή το ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας) και 1 κρόκο έως ότου το μείγμα είναι ομοιογενές. Διαδώστε το ολόκληρο το μήκος από τις ρίζες. Καλύψτε με πλαστικό και πετσέτα. Μια ώρα αργότερα, ξεπλύνετε.

• Με κανέλα. 3 st. κουτάλια ελαιόλαδου και κεφίρ, 1 κουταλάκι του γλυκού. κόνις κανέλας και μέλι, ανακατέψτε 1 αυγό σχολαστικά. Η μάζα κατανέμεται σε όλο το μήκος των μαλλιών. Κρατήστε το κάτω από το πολυαιθυλένιο για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν.

• Κρεμμύδι. Δύο κρεμμύδια, συνθλίβονται σε ένα τρίφτη, πιέστε έξω υπερβολική χυμό και αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Για όλο το μήκος των μαλλιών, εφαρμόζεται το γκλουλιού για 40 λεπτά, τυλιγμένο κάτω από το καπάκι. Ξεπλύνετε με νερό.

• Με χυμό αλόης. 50 γραμμάρια κονιάκ θερμαίνονται σε λουτρό νερού σε θερμή κατάσταση. Προσθέστε εκεί 1 κουτ. μέλι και χυμό αλόης, ανακατεύουμε. Μασάζ, τρίβοντας το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και επωάζοντας για 20 λεπτά. Σύντομα ο ρυθμός ανάπτυξης φθάνει τα 2 cm ανά μήνα όταν εφαρμόζει μια μάσκα 2 φορές την εβδομάδα.

​​​​​​

• Μουστάρδα. 1 κουταλιά της σούπας. l Η σκόνη μουστάρδας εμποτίζεται σε 100 ml κεφίρ για 15 λεπτά, μετά από την οποία το μείγμα εφαρμόζεται μόνο στις ρίζες, χωρίς να διαδίδεται μέσω των μαλλιών. Επικαλυμμένη κεφαλή. Η καύση του φωτός είναι ο κανόνας για μια μάσκα από μουστάρδα. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε το μείγμα χωρίς σαμπουάν. Μάσκα κάνει κάθε 6 ημέρες.

• Με λάδι σκωρίας. Από το πετρελαιοειδές, το χυμό κρεμμυδιού, το μέλι και το υγρό σαπούνι σε ίσα μέρη ζυμώνουμε τη μάσκα και την εφαρμόζουμε σε όλο το μήκος της τρίχας. Αφού έχετε τυλίξει το κεφάλι, διατηρήστε 2 ώρες. Ξεπλύνετε με νερό, το οποίο προσθέτετε χυμό λεμονιού για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του κρεμμυδιού.

• Κεφίρ. 4 κουταλιές της σούπας. l ξηρή ζύμη αναδεύεται σε 0,5 φλιτζάνια κεφίρ και τοποθετείται σε ζεστό μέρος για ζύμωση για μία ώρα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και βάλτε μια μάσκα στο κεφάλι σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε το μείγμα με σαμπουάν. Οι πρώτες 10 μέρες κάνουν μάσκα κάθε μέρα, στη συνέχεια - κάθε 7 ημέρες.

Όλα σχετικά με την ανάπτυξη των μαλλιών, δείτε το παρακάτω βίντεο.