Αδυνάτισμα σορτς

Για πολλές γυναίκες, το πρόβλημα της εξάλειψης των επιπλέον κιλών είναι πάντα σημαντικό. Αδυνατιστικά σορτς, ένα δημοφιλές πράγμα πρόσφατα - ένας ισχυρός πειρασμός για κυρίες που ονειρεύονται μια άψογη φιγούρα, αλλά δεν θέλουν ή δεν έχουν την ευκαιρία να περάσουν χρόνο στο γυμναστήριο.

Τα θερμικά σορτς, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, βασίζονται στις ακόλουθες αρχές επιδράσεων στο σώμα:

• Εφέ σάουνα (ή φαινόμενο ατμού). Το θερμικό εσώρουχο εμποδίζει την πρόσβαση του αέρα στο σώμα και αρχίζει να θερμαίνεται και να ιδρώνει έντονα, ενώ η ροή του αίματος αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, καίγονται αποθέσεις λίπους και σκωρίες και τοξίνες απομακρύνονται μέσω του δέρματος.
• Μασάζ Ορισμένα μοντέλα σορτς μασάζ εύκολα το δέρμα χάρη σε ειδικά ένθετα.
• Συμπίεση αποτέλεσμα. Τα προϊόντα υποστηρίζουν τους μυς του μηρού και της λεκάνης, εξαιτίας των οποίων δεν κουράζονται τόσο γρήγορα κατά τη διάρκεια της προπόνησης - μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμού.
• Ζεστασιά δράση Ορισμένα μοντέλα εμποτίζονται με εκχύλισμα πιπεριού και άλλους παράγοντες θέρμανσης που αυξάνουν την κυκλοφορία.

Παρά τα δηλωμένα οφέλη των σορτς για την απώλεια βάρους, η αγορά αυτού του αντικειμένου πρέπει να αντιμετωπίζεται με σύνεση. Αν απλά ξαπλώνετε στον καναπέ και περιμένετε το αποτέλεσμα, δεν θα πετύχετε τίποτα. Επιπλέον, κάποιες πολυάσχολες γυναίκες που δεν βρίσκουν χρόνο για αθλητική κατάρτιση φορούν απλά σορτς για να δουλέψουν κάτω από τα βασικά ρούχα τους. Είναι σαφές ότι δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ένα τέτοιο μοντέλο όπως σορτς "σάουνα" είναι κατάλληλο μόνο για μια συγκεκριμένη σωματική διάπλαση. Αν έχετε μεγάλη διαφορά μεταξύ περιφέρειας μέσης και ισχίου, τότε το προϊόν δεν θα "κολλήσει" καλά στο σώμα. Όταν συμβαίνει το λεγόμενο φαινόμενο ατμού, χάνετε την υπερβολική υγρασία, έχει κάποιο βάρος και τυπικά, φυσικά, χάνετε βάρος. Αλλά ο μυϊκός τόνος δεν βελτιώνεται. Μια τέτοια μείωση βάρους θα πρέπει να χρησιμεύσει ως κίνητρο για σας, έτσι ώστε οι σωματικές ασκήσεις θα πρέπει επίσης να συνδέονται με τον αγώνα για το τέλειο σώμα.

Ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι η περιοδική συμπίεση των τμημάτων του σώματος συνεπάγεται παραβίαση της λεμφικής ροής, η οποία είναι ήδη επικίνδυνη για την υγεία. Ταυτόχρονα, η δομή του δέρματος υπόκειται επίσης σε παθολογικές μεταβολές λόγω της διακοπής της πρόσβασης οξυγόνου. Μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από την πάνα. Δεδομένου ότι τα βακτήρια είναι πάντα παρόντα στο δέρμα, με ένα φαινόμενο ατμού, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται και μπορεί να εμφανιστεί δερματίτιδα ή αλλεργικές αντιδράσεις.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα σφιχτά πιεσμένα σορτς ασκούν πίεση στα γεννητικά όργανα - και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακόμη και στειρότητα.

Πολλοί άνθρωποι, έχοντας αποφασίσει να δοκιμάσουν τον εαυτό τους τα περιβόητα αθλητικά σορτς, δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν αρκετές αντενδείξεις:

• Εγκυμοσύνη και γαλουχία.
• Δερματικές παθήσεις, υψηλό επίπεδο δερματικής ευαισθησίας, τάση ερεθισμού.
• Αλλεργία σε συνθετικά υφάσματα.
• Καρδιακές φλέβες.
• Προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• Διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας.
• Γυναικολογική παθολογία.
• Ογκολογική εκπαίδευση.
• Χρόνιες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων στο οξεικό στάδιο.

Μια επαρκής ποικιλία στα καταστήματα σορτς για απώλεια βάρους προσφέρει προϊόντα για καθημερινή χρήση, καθώς και για αθλήματα. Και παρόλο που σχεδόν όλα τα σορτς είναι κατασκευασμένα από παρόμοια υλικά, αλλά λόγω της υφής και της πυκνότητας του υφάσματος, η δράση τους είναι διαφορετική.

• Αδυνάτισμα. Αυτά τα προϊόντα διορθώνουν οπτικά τη γυναικεία μορφή, την καθιστούν πιο λεπτή, δρουν ως κορσέ, καλύπτοντας τις αποθέσεις λίπους. Αλλά αδυνάτισμα ως τέτοια, αυτά τα σορτς δεν προτείνουν.
• Σορτς με σάουνα. Συμβάλλετε στη μείωση του βάρους λόγω της απομάκρυνσης της υγρασίας από το σώμα.
• Αντικυτταρίτιδα. Εκτός από το φαινόμενο του ατμού, πραγματοποιείται ελαφρύ μασάζ λόγω του υλικού με κυψελοειδή δομή. Αγωνίζεται επίσης με σορτς κυτταρίτιδας με εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού.

Μια ξεχωριστή επιλογή - ακριβές βραχίονες-διεγέρτες μυών στα ασύρματα ηλεκτρόδια. Φορτώνουν τους μυς των ισχίων, των γλουτών και του Τύπου. Αλλά, σύμφωνα με τους ειδικούς, τέτοια προϊόντα δεν οδηγούν σε απώλεια βάρους, αλλά συμβάλλουν μόνο στην αύξηση του μυϊκού τόνου. Στην ιδανική περίπτωση, οι μικροοργανισμοί θα πρέπει να λειτουργούν ως βοήθημα στην ενεργό αθλητική εκπαίδευση. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η ακατάλληλη ή παρατεταμένη χρήση αυτών των συσκευών μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα.

Τα αδυνάτισμα σορτς παρουσιάζονται με προϊόντα από διαφορετικούς κατασκευαστές. Θα προβούμε σε μια μικρή ανασκόπηση των πιο δημοφιλών εμπορικών σημάτων:

• Άρτεμις. Τα σορτς, καθώς και τα παντελόνια είναι ευχάριστα για το σώμα λόγω της προσθήκης lycra και εσωτερικού βαμβακιού. Η μάρκα προσφέρει προϊόντα με υψηλή μέση και άνετο φερμουάρ. Η περιφέρεια της μέσης ρυθμίζεται με velcro.
• Vulkan. Τα σορτς έχουν ένα μοντέρνο σχέδιο - κυματοειδή ένθετα στα πλάγια, έτσι ώστε μια γυναίκα να φαίνεται κομψή σε ένα γυμναστήριο. Το Thermosel στο εσωτερικό του προϊόντος παρέχει ένα ελαφρύ μασάζ σώματος και αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.
• Hot Shapers. Κατασκευασμένο από ειδικό υλικό (neotex - συνδυασμοί νεοπρενίου με πολυεστέρα και νάιλον σε ίσα μέρη).
• Sunex. Υψηλής μέσης διπλής όψης μοντέλα κατασκευασμένα από νεοπρένιο και λάτεξ.
• Hotex. Αναπτύσσει ένα διορθωτικό εσώρουχο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, κατασκευασμένο από νάιλον με σπαντέξ για καθημερινή φθορά, εμποτισμένο με πιπέρι.
• Μεγάλο λεπτό. Εξαιρετικά μακρύ κοντομάνικα αδυνατίσματος με μπροστινό φερμουάρ, κατάλληλο για την πρόληψη της κυτταρίτιδας και την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Τα Thermoshorts, ανεξάρτητα από τον κατασκευαστή, κατασκευάζονται με βάση το νεοπρένιο - πολύ ελαστικό αδιάβροχο υλικό ικανό να συσφίγγει το σχήμα και να λαμβάνει οποιαδήποτε μορφή. Ανάλογα με το μοντέλο, το ύφασμα αυτό περιέχεται στο προϊόν σε διαφορετικές ποσότητες, συμπληρωμένο από νάιλον, πολυεστέρα, ελαστάν. Μόνο ένα προϊόν περιέχει λατέξ και θερμοσκληρυντικό.

Αυτά τα υλικά δεν είναι εκ φύσεως αλλεργιογόνα.Ωστόσο, οι χρωστικές και οι ειδικοί εμποτισμοί (εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού, εκχύλισμα από το ήπαρ ψαριού) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα. Τα θερμικά εσώρουχα από νεοπρένιο έχουν πάχος περίπου 4 mmγιατί αδιάκριτα κάτω από τα ρούχα. Αρκετοί κατασκευαστές από την αμόλυβδη πλευρά από το βαμβάκι για μια πιο άνετη φθορά.

Εάν δεν έχετε αντενδείξεις στη χρήση σορτς για απώλεια βάρους (συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό προηγουμένως), πρέπει να το φοράτε με προσοχή, σύμφωνα με διάφορους κανόνες:

• Μη φοράτε αυτό το ρουχισμό για περισσότερο από τρεις ώρες στη σειρά.
• Δεν συνιστάται η τοποθέτηση των σορτς σε ένα γυμνό σώμα - προκειμένου να απορροφηθεί ο ιδρώτας που απορροφάται άφθονα, βάλτε βαμβακερά εσώρουχα κάτω από αυτά. Αποφύγετε την επαφή των σορτς με τα γεννητικά όργανα.
• Μην ασχολείστε με τα μοντέλα για την απώλεια βάρους πολύ έντονα αθλήματα - προτιμήστε γυμναστήριο, γιόγκα, fitball.
• Αφού αφαιρέσετε τα σορτς, πάρτε ένα ντους χωρίς αποτυχία και αερίστε το πράγμα σε εξωτερικούς χώρους.
• Εάν δεν έχετε χρόνο για αθλητισμό, τότε εφαρμόστε τουλάχιστον κρέμα κατά της κυτταρίτιδας κάτω από τα σορτς.
• Επιλέξτε ένα μοντέλο με αυστηρό μέγεθος.
• Εάν αισθάνεστε συνεχώς πιέζοντας - απορρίψτε αυτά τα ρούχα για να αποφύγετε προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα.

Για να μην βλάψετε την υγεία σας, θα πρέπει να θυμάστε ότι όταν χρησιμοποιείτε σορτς για το αδυνάτισμα, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες υγιεινής, ειδικότερα να τα πλένετε τακτικά, επειδή υπάρχουν πολλά βακτήρια στο ιδρωμένο δέρμα. Αρχικά, γυρίστε το προϊόν προς τα έξω - αυτό θα ελαχιστοποιήσει τη φθορά και την εμφάνιση ενδείξεων. Μην χρησιμοποιείτε σκόνες χλωρίου και λευκαντικών - αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς το ύφασμα. Γενικά, πλύνετε τα θερμικά σορτς πολύ προσεκτικά και μην προσπαθήσετε να τα στεγνώσετε. Οι κατασκευαστές συστήνουν το πλύσιμο των προϊόντων τους με το χέρι, αλλά για να εξοικονομήσετε χρόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλυντήριο, μόνο χωρίς τη λειτουργία περιστροφής και ξήρανσης.

Η τιμή των θερμικών σορτς ξεκινά από 600 ρούβλια. Η τιμή ορισμένων επώνυμων μοντέλων μπορεί να φτάσει μέχρι 3.500 ρούβλια στα καταστήματα. Κατά μέσο όρο, τα προϊόντα αυτά μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα ή ηλεκτρονικά καταστήματα για 1200-1500 ρούβλια. Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε τα σορτς-διεγέρτες μυών - υπάρχει ήδη ένα άλλο εύρος τιμών - πάνω από 10 χιλιάδες ρούβλια.

Η γνώμη των ιατρικών ειδικών σχετικά με τους θερμοσπασμούς είναι διφορούμενη. Κάποιοι επιτρέπουν εντελώς τη χρήση τους, θεωρώντας ότι είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, ενώ συμφωνούν ότι πρέπει να υπάρχει σωματική άσκηση. Άλλοι θεωρούν τέτοια πειράματα επικίνδυνα για την υγεία. Τα Thermoshorts παραβιάζουν τη φυσιολογική φυσιολογία ενός ατόμου - παραβιάζουν τη λεμφική ροή, αναπνέοντας το δέρμα, πιέζοντας τα πυελικά όργανα.

Τα σχόλια των γυναικών που χρησιμοποιούν ενεργά αυτό το ρούχο μοιράζονται επίσης. Μερικοί άνθρωποι τους παίρνουν συνεχώς στο γυμναστήριο και πραγματικά αισθάνονται την θετική τους επίδραση: η εφίδρωση αυξάνεται πολλές φορές, το δέρμα εξομαλύνεται, αν και η "φλούδα πορτοκαλιού" δεν εξαφανίζεται εντελώς (τελικά, για να ξεχάσετε την κυτταρίτιδα, χρειάζεστε μια σειρά μέτρων - ). Πολλές γυναίκες, πράγματι, πηγαίνουν επιπλέον κιλά, αλλά και πάλι, υπό την προϋπόθεση σωματικής άσκησης (γυμναστήριο, γυμναστήριο, χορός). Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν τον καθαρισμό σπιτιών τους (που είναι επίσης ένα βάρος).