Διαίρεση

Πώς να επιβιώσετε από το χωρισμό με τον αγαπημένο σας άντρα;

Πώς να επιβιώσετε από το χωρισμό με τον αγαπημένο σας άντρα;

ενταχθούν στη συζήτηση

 
Το περιεχόμενο
  1. Γιατί είναι δύσκολο να αφήσεις και να ξεχάσεις έναν νεαρό;
  2. Πώς να πάρετε;
  3. Πόσο εύκολο είναι να επιβιώσετε το χωρισμό;
  4. Πόσο καιρό θα διαρκέσει;
  5. Τι να μην κάνετε;
  6. Συμβουλές για γυναίκες ψυχολόγους

Τα πάντα στη ζωή μπορούν πάντα να τελειώσουν, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι με την αποχώρηση της αγάπης τελειώνει η ευτυχισμένη ύπαρξή μας. Αντίθετα, μια συνάντηση θα ακολουθήσει μια άλλη. Αλλά γιατί είναι τόσο άρρωστος; Ίσως επειδή δεν ξέρουμε πώς να αλλάζουμε και να «στρίβουμε» το ίδιο πιάτο μέχρι να αρχίσει να επηρεάζεται η ασθένεια μας την ευημερία μας;

Γιατί είναι δύσκολο να αφήσεις και να ξεχάσεις έναν νεαρό;

Η υπομονή είναι ιδιόμορφη για τα κορίτσια. Οι λεπτές φύσεις ερωτεύονται και πιστεύουν ότι θα είναι ευτυχείς. Αυτό συμβαίνει επειδή η γυναικεία ψυχή βρίσκεται πάντα στην πίστη σε μια γλυκιά επιλεγμένη.

Οι νεαρές κυρίες τείνουν να "αποδίδουν" τα αγαπημένα τους ανύπαρκτα χαρακτηριστικά. Και στην πραγματικότητα όλα πάνε στραβά, όπως θα θέλαμε. Ο τύπος δεν είναι αρκετά αξιοπρεπής άνθρωπος. Δεν είναι μυστικό ότι όσο ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου φροντίζει για την κυρία της καρδιάς, προσπαθεί να δείξει τον εαυτό του μόνο από την καλύτερη πλευρά. Αυτός αποδίδει στον εαυτό του διάφορες αρετές, συμπεριφέρεται σαν ιππότης. Αυτή είναι η ψυχολογία των ανδρών. Για να αποπλανήσει το αντικείμενο της λατρείας σας, που απλά δεν πηγαίνουν παιδιά. Όλος ο κόσμος είναι έτοιμος να πετάξει στα πόδια. Αλλά ο χρόνος περνά, και μερικοί από αυτούς αρχίζουν να κοιτάζουν την πλευρά, ενώ άλλοι νιώθουν κρύο.

Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Πολλοί άνδρες δεν μπορούν να αγαπήσουν την ίδια γυναίκα καθ 'όλη τη ζωή. Και αν υπήρχε ένας διαχωρισμός λόγω του σφάλματος του αντιπροσώπου του ισχυρότερου φύλου, σημαίνει ότι συναντήσατε το λάθος άτομο. Επομένως, μην ασχοληθείτε με αυτό το πρόβλημα.

Ωστόσο, υπάρχει πάντα κάποιος που υποστηρίζει ότι η καρδιά δεν μπορεί να δώσει εντολή. Τι μπορεί να απαντηθεί με ασφάλεια ότι πρόκειται για μια αμφιλεγόμενη ερώτηση.

Από την απώλεια ενός αγαπημένου ή από την προδοσία του, μερικά κορίτσια πέφτουν σε βαθιά κατάθλιψη, άλλοι, αντίθετα, ξεχνούν γρήγορα την αρνητική εμπειρία.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι θηλυκοί χαρακτήρες έχουν πολύπλευρα χαρακτηριστικά και οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου, όπως οι άντρες, χωρίζονται σε ισχυρές προσωπικότητες και αδύναμα χαρακτήρα χαρακτήρες. Τα κορίτσια που δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα συναισθήματά τους στα χέρια τους κινούνται μέσα σε ένα κύκλο προσβολών. Δικαιολογούν την εμμονή με μια ισχυρή προσκόλληση σε ένα άλλο άτομο.

Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.

  • Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να απολαύσουν τον πόνο τους. Τους αρέσει να κάνουν μια θυσία του εαυτού τους. Από αυτό, ακόμη και μερικοί απολαμβάνουν. Φυσικά, αυτή η ευχαρίστηση είναι αμφίβολη και μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική κατάσταση.
  • Άλλοι έχουν τέτοια χαρακτηριστικά που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά. Η ψυχολογική εξάρτηση ενός ατόμου από την άλλη είναι χαρακτηριστική μιας νευρωτικής προσωπικότητας. Αυτές οι τάσεις πρέπει να καταπολεμηθούν με κάθε τρόπο. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο ο ίδιος ο άνθρωπος να θέλει να απαλλαγεί από την εμμονή του να επιτύχει κάτι.
  • Οι εγωιστικές συνήθειες συμβάλλουν επίσης στον αυξημένο πόνο κατά τον διαχωρισμό. Σε αυτήν την κατάσταση, υπάρχουν συναισθήματα που στοχεύουν στο γεγονός ότι ο εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου αισθάνεται προσβεβλημένος και ρωτάει: "Πώς θα με αφήσεις, τόσο όμορφο και αγαπημένο από όλους;". Από αυτές τις σκέψεις αναπτύσσεται ένα σύνθετο και μανιώδης κατάσταση κατωτερότητας.
  • Η αποτυχία αποδοχής της πραγματικότητας οδηγεί σε πόνο. Το κορίτσι δεν θέλει να αφήσει τον νεαρό άνδρα. Όλος ο καιρός της φαίνεται ότι ο πρώην αγαπημένος θα επιστρέψει σε αυτήν και θα είναι και πάλι ευτυχισμένος, όπως και πριν.Οι προσδοκίες αυξάνουν το άγχος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση του προβλήματος.
  • Μετά τη διάλυση των σχέσεων, ορισμένα κορίτσια υποφέρουν γιατί δεν είναι σε θέση να καταπνίξουν τις παρατεταμένες διαθέσεις τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αίσθημα της θλίψης τους στοιχειώνει και εντείνεται μόνο κάθε μέρα. Έρχεται στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να ονειρεύεται, να αγωνίζεται για κάτι, δηλαδή, βυθίζεται στην άβυσσο των αρνητικών συναισθημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η βοήθεια ειδικών θα είναι σε θέση να εξαλείψει το πρόβλημα.

Όταν έρχεται μια δύσκολη περίοδος, πρέπει να θυμάστε ότι η βοήθεια από την πλευρά σας θα σας οδηγήσει αργά ή γρήγορα σε ένα θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι ο ίδιος ο ίδιος θα πρέπει επίσης να προσπαθήσει να βγει από την κατάθλιψη όσο το δυνατόν συντομότερα.

Κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει, καθώς το κάνετε και εσείς.

Πώς να πάρετε;

Είναι δύσκολο να το καταφέρετε, αλλά μπορείτε, αν θέλετε. Εξάλλου, υποφέρετε όχι τόσο πολύ από τον ίδιο τον ίδιο τον άνθρωπο, όπως και από τα συναισθήματα που βιώσατε όταν ήσασταν κοντά σε αυτό το άτομο.

Είναι απαραίτητο να διαχωριστούν αυτές οι δύο έννοιες. Τότε θα είναι πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε τα συναισθήματά σας. Και γι 'αυτό θα βοηθήσει μερικές συμβουλές.

  • Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ένα πράγμα: μόλις έρθει το τέλος μιας σχέσης, σημαίνει ότι κάνατε λάθος στην επιλογή σας. Ίσως ο νεαρός σου να μην ήταν ο τρόπος που τον φανταστήκατε.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να υπολογίσετε και να αναρωτηθείτε αν υπήρχαν κάποια πραγματικά συναισθήματα μεταξύ σας, ίσως σκεφτήκατε τις δικές σας σκέψεις και πίστευες σε αυτές. Προσπαθήστε να αναλύσετε τα γεγονότα που συνέβησαν ενώ ο νεαρός σας ήταν κοντά σας. Μπορείτε να βρείτε πολλές ασυνέπειες στις ενέργειές του.
  • Τέλος, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι κάτι ακόμα διαμορφώνεται και ο φίλος σας θα επιστρέψει σε εσάς και θα ζητήσει συγχώρεση. Αυτό δεν θα συμβεί ποτέ. Και όσο πιο γρήγορα καταλαβαίνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα η καρδιά σας θα ανοίξει σε νέα συναισθήματα.
  • Κοιτάξτε γύρω και θα δείτε ότι δεν είστε μόνοι. Ίσως αύριο θα συναντήσετε ένα αξιοπρεπή πρόσωπο που θα αγαπήσετε.
  • Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε και να σκεφτείτε ότι αυτή η μέρα θα περάσει και πάλι χωρίς το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι το πρωί ανοίγετε τα μάτια σας και μην σκεφτείτε για τη χαμένη σχέση, αλλά για τα γεγονότα που θα πρέπει να συμβούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σίγουρα θα περιμένετε ενδιαφέρουσες συναντήσεις με συναδέλφους, σπουδές και χόμπι που θα πρέπει να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας.
  • Αλλάξτε το μυαλό σας σε άλλο κύμα. Μάθετε να σκέφτεστε διαφορετικά, και στη συνέχεια θα πετύχετε.

Η αποδοχή σημαίνει κατανόηση και πραγματοποίηση του προβλήματος. Μόλις το κάνετε αυτό, τότε θα ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης.

Πόσο εύκολο είναι να επιβιώσετε το χωρισμό;

Το κορίτσι δεν χρειάζεται να μιλάει για ένα αρνητικό γεγονός. Πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχουν συμπτώσεις στη ζωή. Όλα όσα συμβαίνουν στο πεπρωμένο μας θα πρέπει να συμβούν κάποια μέρα. Αλλά όπως λένε, ό, τι γίνεται είναι για το καλύτερο. Και είναι δύσκολο να διαφωνήσω με αυτή τη δήλωση.

Οι περιστάσεις συχνά, όπως μας φαίνονται με την πρώτη ματιά, δεν είναι υπέρ μας. Αρχίζουμε να υποφέρουμε πολύ από την απώλεια και τη δυσαρέσκεια. Με την πάροδο του χρόνου, έρχεται η συνειδητοποίηση όλων όσων συμβαίνουν. Δεν υπάρχει πλέον καμία λύπη στην ψυχή, αφού γίνεται σαφές ότι η μοίρα μας σώζει ακριβώς από την περιττή ταλαιπωρία. Για παράδειγμα, μια γυναίκα συνάντησε έναν αγαπημένο άνδρα. Εκείνη περίμενε ότι κάποια μέρα η επιλεγμένη θα της έκανε μια προσφορά. Ο χρόνος όμως πέρασε και ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου συνέχισε να χρησιμοποιεί τον συνεργάτη του για δικούς του σκοπούς. Γιατί να αναλάβετε δεσμεύσεις που είναι εγγενείς σε έναν παντρεμένο άνδρα, όταν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτούς; Αυτό είναι συνήθως αυτό που κάνουν οι κοινωνιοπαθείς.

Ένας άνθρωπος σε αυτή την κατάσταση ταιριάζει τα πάντα, αλλά η γυναίκα υπέφερε επειδή δεν ήταν σίγουρος για το μέλλον. Και έτσι ήρθε. Ο νεαρός άνδρας γνώρισε μια νέα αγάπη και η πρώην φίλη του έριξε την πόρτα, ως περιττό πράγμα. Από μια τέτοια σειρά γεγονότων έρχεται το σοκ οποιασδήποτε γυναίκας. Και αυτό είναι φυσιολογικό. Δεν αξίζει τον πόνο και την ταλαιπωρία εδώ και πολύ καιρό στην περίπτωση αυτή.Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η μοίρα σας έδωσε την ευκαιρία να απαλλαγείτε από πιο σοβαρές συνέπειες. Στο μέλλον, θα βρείτε μια νέα συνάντηση με έναν αξιοπρεπή άνθρωπο. Θα είστε σίγουρα ευτυχείς.

Αυξήστε έντονα το παρελθόν και προχωρήστε περαιτέρω στη ζωή.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τίποτα καλό σε μια τέτοια σχέση δεν σας περιμένει και δεν θα περιμένει πλέον. Επομένως, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό σε κάποιο βαθμό, ευχαριστώ τον άγγελο φύλακα σας. Μια άλλη κατάσταση, όταν το κορίτσι και ο τύπος έσπασαν ξαφνικά. Μετά από μια μακρά σχέση, άφησε τη φίλη του. Ο πόνος που χάνει τα δάκρυα της ψυχής. Ωστόσο, εδώ είναι απαραίτητο να σκεφτείτε και να αναρωτηθείτε αν η αγάπη ήταν στη σχέση σας. Ίσως δεν ήταν, και όλα όσα φαίνονταν τόσο θεμελιώδη και χαρούμενα, σκεφτήκατε για τον εαυτό σας.

Τα δάκρυα της λύπης δεν θα βοηθήσουν. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση της ισορροπημένης κατάστασής τους. Αρχικά, προσπαθήστε να θυμηθείτε τις καλές στιγμές που συνέβησαν στη ζωή σας ενώ ήσασταν με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Στη συνέχεια θυμηθείτε τα αρνητικά. Νομικά ζυγίζει στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Είναι πιθανό να εκπλαγείτε πολύ που δεν θυμάστε τίποτα καλά. Και έτσι αποδεικνύεται ότι μόλις πριν από ένα μήνα είχατε ένα αξιόπιστο πίσω, το οποίο αποδείχθηκε ότι δεν ήταν τόσο αξιόπιστο όσο φάνηκε.

Γνωρίστε ότι ένας αξιοπρεπής τύπος, πριν ξεκινήσετε μια σχέση, πάντα σκεφτείτε τις συνέπειες.

Ένας πραγματικός άνθρωπος αναλαμβάνει υποχρεώσεις και, παρά τα πάντα, τις εκπληρώνει. Φυσικά, οτιδήποτε μπορεί να συμβεί στη ζωή, αλλά ένας αξιοπρεπής νεαρός άνδρας δεν θα "σπαταλά τα πάντα σε μικροσκοπικά". Εάν ορκίστηκε να σε αγαπήσω, τότε θα εκπληρώσει την υπόσχεσή του. Αν πάρετε κάποιο άλλο είδος ανθρώπου (λάθος, εγωιστικό, συναισθηματικά κρύο), τότε δεν πρέπει να λυπηθείτε ότι η σχέση σας μαζί του κατέρρευσε. Ήταν προβλέψιμο, απλά δεν μπορούσατε να αξιολογήσετε τη βιωσιμότητά τους λόγω ορισμένων περιστάσεων. Πιθανότατα, το μυαλό σας επισκιάζεται από ένα έντονο πάθος, πάθος ή αγάπη.

Είναι σημαντικό να είστε και πάλι ελεύθεροι τώρα.

Προς το παρόν δεν είναι σωστό να ξεκινήσει μια νέα σχέση. Διαφορετικά, θα ξεκινήσετε τυχαία αναζήτηση νέου συνεργάτη και τέτοιες ενέργειες είναι γεμάτες με λάθη και νέες απογοητεύσεις. Πρώτα πρέπει να ασχοληθείς με τα παλιά σου συναισθήματα. Αφήστε την κατάσταση και ζείτε. Θα εισάγετε σταδιακά ένα νέο κανάλι της ζωής. Η τύχη θα σας παρουσιάσει τα νέα συναισθήματα ως δώρο. Πιο δύσκολη κατάσταση για τις γυναίκες που συναντιούνται με παντρεμένους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι για μερικούς συζύγους η παρουσία παιδιών και του συζύγου δεν αποτελεί εμπόδιο για μια παράλληλη σχέση με μια κοπέλα.

Η αρσενική ψυχολογία είναι τόσο διευθετημένη. Αλλά τα κορίτσια πρέπει να θυμούνται ότι η σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα δεν φέρνει τίποτα καλό και μπορεί να τελειώσει απότομα και πολύ άσχημα:

  • το φαύλο πάθος της συζύγου του μπορεί να αναγνωριστεί από τη σύζυγό του και τότε μπορεί να υποστείτε επίθεση από αυτήν.
  • ο νόμιμος σύζυγος θα τερματίσει όλες τις συναντήσεις, καθώς έχει όλα τα δικαιώματα.
  • ξοδεύετε τον πολύτιμο χρόνο σας στο άτομο που σας χρησιμοποιεί.

Εάν η σχέση σας με έναν παντρεμένο άνδρα έχει τελειώσει, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να χαίρεστε περισσότερο από την αναστάτωση. Μη θυμάστε τις λέξεις και τις υποσχέσεις που σας είπε ο σύντροφός σας κατά τη διάρκεια των συναντήσεων. Θυμηθείτε ότι το έκανε αυτό για να παρατείνει τη σχέση σας και να καταστρέψει την φρουρά σας. Μόνο ένα μικρό ποσοστό παντρεμένων ανδρών τηρεί τις υποσχέσεις τους. Και αν η υπόσχεση για το διαζύγιο της συζύγου του εκπληρωθεί, τότε αυτό το βήμα γίνεται κάτω από μεγάλη πίεση από την ερωμένη.

Δεν πρέπει να σπαταλάτε τα νεύρα σας σε έναν τόσο ανεπτυγμένο κύριο, γιατί το μισό του πάντοτε ανήκε στη σύζυγο και τα παιδιά του και το άλλο (λιγότερο αξιόπιστο) σε εσάς.

Σταματήστε να υποφέρετε και να γνωρίσετε τα προφανή γεγονότα. Όταν τα συνειδητοποιήσετε, θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε τυχεροί και δεν έχετε χρόνο να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας μάταια.Συντονιστείτε με μια αισιόδοξη διάθεση και θα είστε και πάλι ανοιχτοί σε νέες συναντήσεις.

Πόσο καιρό θα διαρκέσει;

Ποια περίοδος χρειάζεται για να ανακάμψει από το παρελθόν, κανείς δεν θα πει σίγουρα. Μερικοί από το δίκαιο σεξ ξεχνούν την αρνητική εμπειρία αμέσως και ποτέ δεν θυμούνται αργότερα, και κάποιος βιώνει μια ζωή. Αλλά αυτό είναι ακραίο. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι ανεκτό πολύ οδυνηρό. Προσπαθήστε να βρείτε τη δύναμη για να ξεκινήσετε τη ζωή σας ευτυχισμένη.

Τι να μην κάνετε;

Κάθε αξιοπρεπής άνθρωπος θα κρατηθεί στα χέρια του, παρά τον έντονο πόνο. Προσπαθήστε να καλλιεργήσετε αυτοσυγκράτηση. Ελέγξτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τρίβετε τα δόντια σας, να περπατάτε με ένα ευθύ πρόσωπο και με όλη τη δύναμή σας να κρατάτε δάκρυα. Όταν συμβαίνει ο διαχωρισμός, η ψυχική κατάσταση του ατόμου βρίσκεται στα πρόθυρα μιας νευρικής κατάρρευσης. Αυτό είναι ένα δυσάρεστο, αλλά φυσιολογικό αποτέλεσμα.

Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να πετάξετε τα συναισθήματά σας: κραυγή, κλαίει δυνατά και λυπάστε για τον εαυτό σας. Σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει αυτή η κατάσταση να γίνει μια μακροπρόθεσμη διαδικασία. Για να αποφευχθεί αυτό, ξεκινήστε να εργάζεστε για να βγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα το συντομότερο δυνατό.

Για να βελτιώσετε την ευημερία και να μαλακώσετε τη διαδικασία διαχωρισμού, δεν πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα.

  • Σκανδαλίστε και εκθέστε τα οργή σας για να τα δουν όλοι. Με αυτό δεν θα επιτευχθεί τίποτα, αλλά χαλάσει τις απόψεις των ανθρώπων γύρω σας.
  • Μην λυπάστε για τον εαυτό σας και επιτρέψτε σε άλλους να το κάνουν. Το κρίμα είναι ένα κακό συναίσθημα. Όσο περισσότερο βασανίζεστε τον εαυτό σας με πόνο, τόσο περισσότερο η κατάθλιψή σας θα αυξηθεί. Επιπλέον, δεν είναι σε θέση όλοι οι συγγενείς και φίλοι σας να σας συγχαρώ ειλικρινά. Θα υπάρξουν εκείνοι που κάνουν ένα ψεύτικο από τη θλίψη σας στους γύρω "καλά-wishers."
  • Το κλείσιμο είναι επίσης μια κακή ιδέα. Αντίθετα, επικοινωνούν περισσότερο, συμμετέχουν σε δημόσιες εκδηλώσεις.
  • Μην εκδικείτε και μη θυμώνετε. Αυτές οι ενέργειες θα επιδεινώσουν μόνο το πρόβλημα.

Συμβουλές για γυναίκες ψυχολόγους

Ο ειδικός σίγουρα θα σας δώσει ένα χέρι βοήθειας και θα σας τραβήξει από αρνητικά συναισθήματα, όπως από ένα σκοτεινό πηγάδι. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να έχετε τα μέσα και το χρόνο. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να προσελκύσετε εξωτερική βοήθεια, χρησιμοποιήστε τη συμβουλή ενός ψυχολόγου.

  • Σταματήστε να σκεφτείτε το άτομο που σας έβλαψε. Οι αναμνήσεις δεν θα τον βοηθήσουν πίσω, αλλά το καταθλιπτικό κράτος που κάνετε.
  • Για να καταστρέψετε γρήγορα τα συναισθήματα που έχετε για έναν πρώην εραστή, προσπαθήστε να μην προκαλέσετε το παρελθόν. Αν πιάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεστε ότι πάλι σκέφτεστε για τον συνεργάτη σας και για το τι ήταν συνδεδεμένο με αυτόν, τότε ισιώστε αμέσως και αλλάξτε τη συνείδησή σας σε κάτι άλλο. Για παράδειγμα, σκεφτείτε το επερχόμενο ευτυχισμένο γεγονός ή δουλειά. Κάνετε αυτό συνεχώς και σταδιακά, τέτοιες ενέργειες θα γίνουν συνήθεια.
  • Γράψτε στο χαρτί όλες τις εμπειρίες σας. Εκτυπώστε προσεκτικά κάθε γράμμα, βάζοντας τον δικό σας πόνο σε κάθε λέξη. Αφήστε το χαρτί να είναι για σας ένα είδος "γιλέκο" στο οποίο μπορείτε να κλάψετε. Στη συνέχεια, σπρώξτε το και πυροβολήστε. Κοιτάξτε τη φωτιά και τον καπνό, φανταστείτε πως όλα τα προβλήματά σας εξαφανίζονται.
  • Παίξτε αθλήματα. Αυτό το πάθος θα βοηθήσει εκατό τοις εκατό για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική κατάσταση.
  • Ξεκινήστε να ασκείτε την εμφάνισή σας. Αλλάξτε την εικόνα σας πέρα ​​από την αναγνώριση. Αυτές οι ενέργειες θα απαιτήσουν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Απλά δεν θα έχετε τους πόρους για να υποφέρετε.
  • Βρείτε νέους φίλους και ομοϊδεάτες. Μαζί τους, κάνε ό, τι αγαπάς.

Περάστε τη ζωή με ένα θετικό και μην επικοινωνείτε με εκείνους τους ανθρώπους που μπορεί να σας ενοχλήσουν με κάτι.

Προσπαθήστε να μην πολεμήσετε το αρνητικό, αλλά επιδέξια απομακρύνεστε από αυτό. Και τότε θα γίνετε άτρωτοι.

Γράψτε ένα σχόλιο
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν ειδικό.

Μόδα

Ομορφιά

Σχέση